「一般社団法人 全日本混化気功協会」 気功特別講座のご案内 2026年度も 宋海君老師気功特別講座 開催します！ ーーーーー 【宋海君老師の気功の真髄８】 お申込は 会員は6月から開始 一般は7月から開始 日時：9月23日（水．祝） 午前の部 一緒に練功10時20…

杭州に行くと必ず寄る漢方薬局 「胡慶余堂」 老舗の薬局ですね。 漢方薬局は好きでよく入ります。 メモを兼ねて。 「中国非物質文化遺産網」さまより “江南药王”胡庆余堂，是“红顶商人”胡雪岩在1874年（清同治十三年）创建的药铺，地处杭州清河坊。从南宋建…

気功を取り入れて 少しで 元気な時間を過ごせるといいなと 思っています。 できればレッスンに来ていただくのが一番！ でも、 なかなか・・ という方もいらっしゃると思うので、 もし「遠方なので」という理由なら 全国の全日本混化気功協会の 気功インスト…

全4回で開催した 「気養生アドバイザーSTEP２」 おかげさまで無事終了！ 生活を見直す大切さ。 まずは、 それが理解できるようになること。 自分で納得しながら（折り合いをつけながら） 気持ちよく実践できるようになること。 アドバイザーとして学んだだけ…

自分用のメモを兼ねて 「タイ族医学の睡薬療法」 ずっと前に タイ医学に少し触れましたが なかなか面白かったので。 ーーーーー 「中国非物質文化遺産網」さまより 傣医药是傣族人民在总结本民族传统医药经验的基础上，吸取和借鉴印度古典医学和中医学知识，…

気功の修行を通して そこにある教えを 大切にしたいと思い 伝え方も 軽々しく扱わないように・・ そう思っています。 「感謝」「信頼」「尊敬」 そんな気持ちで。 最近は 生徒さんにもそういう部分を 話すことも増えたので メモとして。 参考までに 「知乎」…

台湾旅行の様子や情報を 記録を兼ねて、 短い動画にしています。 買物や、 オタク情報もあります！ 夏休みの参考になるかもしれないので ご紹介。 ーーー 参考になれば 新北市にある伝統菓子と農協スーパーの動画 www.youtube.com ブログは yojokikou.hatebl…

以前の記事を再度ご紹介 ーーー おうちでも 手軽に取り入れられる 気功法 津村喬さんが 伝えてくれていた 入門としての気功法をご紹介 参考になれば 関節回しを五種類（五転） 首から上のマッサージを五種類（五浄） 手当てを五種類（五触） を入門編に決め…

近所にできた かわいいカフェ！ こちらも週末営業のお店。。。 とてもおいしくて 雰囲気の良いお店です！ 東京都品川区西大井１−４−２９ 営業時間 金曜日 8：00〜19：00 土曜日 10：00〜18：00日曜日 10：00〜18：00 西大井駅から２分ほどです。 週末の楽し…

5月21日から 「小満」に入ります！ 万物が繁茂するころ 活発になるころ 良いも悪いも 活発になる頃かなと思うので 季節に合わせた養生を。 「中国非物質文化遺産」さまより 《月令七十二候集解》记载：“四月中，小满者，物至于此小得盈满。”小满的含义即夏熟…

私が毎年作っている 『おうち陳皮』 「蒸すんですか？」 と聞かれることもあり… 私はこの方法で作った陳皮の方が 好きなので こうして作っているのです。 これが正解！というわけでは決してなく…。 私は 最初に干してから蒸して また干してを繰り返して 四回…

気功や気養生の参考になれば 丘処機『摂生消息論』養生理論 その２です。 その１は以下から yojokikou.hateblo.jp 「中国道教協会」さまより 脏器养生与脏病防治 《摄生消息论》的养生理念格外重视脏器的养生，并与五行学说相结合，还对四时对应脏器的情况进…

ご好評をいただいている 「太極拳」 次回は6月に開催します！ その次は 9月になる予定なので、 参加できそうな方は 6月にぜひ！ ＼ 募集 ／ 6月24日（水） 午前：「背骨ゆらし」練習午後：太極拳と武術基礎 6月24日（水） 午前10:30～11:30気功法「背骨ゆら…

気功や気養生の 参考になれば。 「中国道教協会」さまより 太上《道德真经》中所概说的“道”，是道教的核心教理。道教所以称为“道教”，《云笈七签》以“道德”部为第一类，《道教义枢》也以《道德义》作为开宗明义第一义，都是因为道教徒要以“道”为核心教理和最…

台北・東門にある 中国茶館 「串門子茶館」 台湾茶も楽しみなのですが‥ ここの水餃子は なんと！ベジ水餃子！ 茶具の買い物と お茶と 空間を楽しめる茶館かなと思います。 「串門子茶館」 大安區麗水街13巷9號1F 営業時間：13：00-21：00 Mon.-Sun facebook…

３月にいただいた タスマニアのペッパー 黒コショウやオールスパイスの代用として使えるそうです。 黒コショウより刺激強めかも・・ ということで 立夏すぎてから使おうと思い これから 楽しみに使います！ 参考までに 「tuckerbush」さまより ペッパーベリ…

お買い物として ここは面白いなと思うのが 農活（農協）のスーパー！ 台湾全土の商品があるようです。 「板農活力超市」 新北市にある府中駅 1番出口を出ると すぐ目の前にあります。 地方の特産品が有るのもうれしい！ 薬膳食材コーナーも！ 駅すぐなので楽…

迪化街近くにある 中薬材（漢方薬）の体験館 「徳利泰DailyHealth 中薬材互動体験館」 見学できるスペースもあれば 各種講座を受講できるところもあり 気軽に中薬を知ることが できるのではないかと思います。 ホームページより 2019年には台北市政府商業処…

季節によって 食を見直す。。 季節の食養生 参考になれば。 「二十四节气饮食养生习俗」さまより “春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒”， 二十四节气是中国民众长期积累下的一套时间知识体系，反映季节、气温、物候的变化，讲…

台湾・新北市で買う 台湾伝統菓子 「金牌鳳梨酥」 （パイナップルケーキ） 行きたいお店は 「老順香餅店」 有名なお店なので ご存じの方も多いと思います！ リンネルさまより 「老順香餅店」は1870年に創業し、150年以上の歴史をもつ地元の老舗。 こちらのお…

粟のお粥は大好きです！ ホッとする感じも好きですし 季節の変わり目には 特に粟粥がありがたいですね！ 私は・・ 粟を美味しいと思っています。 味の好みは人それぞれなので 苦手な方は 白米と一緒にお粥にしても 良いと思います。 参考までに 白米と粟のご…

「動作を伴う気功法」をするときに 「気功法は、ただ身体を動かすのではない」 と伝えることがたまにあります。 だから 気功法の動作を覚えたら 「この功法は覚えたから次を教えて」 と言われても ひとつの気功法を じっくりやり続けることを 大切にしていた…

5月5日から 「立夏」に入ります！ これから 夏らしさが増してくると思います。 ムシムシ・・・ 暑さ・・・ 考えただけでも大変そうですが 今から少しでも 暑さへの対処のための養生を ぜひ！ 「中国非物質文化遺産」さまより 《月令七十二候集解》记载：“立…

八ヶ岳の白樺樹液 いただきました！ ありがとうございます！ 春の短い期間しか採取できない 貴重な樹液です。 森の恵みをおすそ分けしていただき ととのえていければと思います。 今までのブログも参考までに その中の一部を。 yojokikou.hateblo.jp yojokik…

5月には 立夏を迎えます！ 今年は 暖かくなるのが早い感じもありつつ 温度変化が 激しいですね。 身心の負担になっていると思うので 養生を取り入れて 気功を少しでもいいから やっていただけると 元気に過ごせるのではないかと おもいます！ どんな季節でも…