台北・中山にある台湾茶サロンとても落ち着いていて居心地の良いところでした！場所も便利なところにあります！中山駅すぐの新光三越デパート南西店三号館の3階にあります！「永心鳳茶(新光南西店)」高雄発の食事のできる台湾茶サロンレトロ＆モダンをテーマ…

大好きなお香「沈香」自分の時間の中に大切なものとしてお香を焚いています。お香はいただいたものもありいろいろ持っていますがお気に入りは決まっています。大事な時間の時はそれを焚きます。沈香について聞かれることもあるので参考までに。「新華網 」さ…

今年もイタリアから学びに来てくださった生徒さん。熱心に受講してくださいました！毎日の実践もまじめにこなしてくれていて今回の内容も次回までに取り組んでくれることと思います！たくさんのお土産もありがとうございました！美味しく楽しませていただき…

この言葉も有名で養生の話の時にもたまに出てきます。気功や気養生のポイントとなる内容でもありますね！参考までに、pxxs.netさまより刘家高祖刘纯，字景厚，号养正老人；湖北省咸宁人。生于公元1363年，卒于公元1489年，享年126岁。他的遗训：“人无胃气不…

夫が買った台湾茶ここのお茶は好きです！試飲もできますが有料です。自信のある茶葉なのだと思います。夫の茶藝仲間さんたちもこのお店はよく使うようなので台湾茶に興味のある方には良いかもしれません。「新純香」台北市中山北路一段105巷13−1号営業時間 9…

関東は梅雨入りしたようです。涼しい時も多いと思いますが、徐々に蒸し暑い時期本番になっていきますね！自然界の一員として自然に合わせて自然界の助けを借りながらうまく対処できるといいですね！簡単ですが、夏の対処法おススメふたつを動画でご紹介して…

台湾で見つけたうれしい食材！素食麺！台湾チキンラーメンの素食バージョン！（黒鶏牌雞絲麵の素食バージョン）どんぶりに麺と付属スープを入れてお湯を注ぐだけ…です。こんな商品でも素食があるのか！？という驚きと・・・本当に素食！？という味でした！他…

台北・中山にあるスイーツ屋さん！「八時神仙草」ドリンクやかき氷があります！今回は蒸し暑い時期に行ったので悩みましたが…氷を食べることに。見た目がかわいい！この中に仙草ゼリーが入って（仕込んで）あるのです！ちょっと量が多すぎて氷部分を残してし…

夏の睡眠の伴竹の枕などと共に石の枕もよくつかわれるようで私もたまに使います。今回紹介するのは今年になってから買ったもの。石を使ってできているだけでなくその形も涼しそう！ この夏、活躍してくれそうです！ 天然玉石空心枕 枕養生の動画も参考まで…

ここ数年、オンライン（zoom）でのレッスンもやってまいりましたが、今年は検討すると言ったまま。。。ありがたいことにリクエストもあったので夏休み期間に開催いたします！ーー『朝、動功と静功でととのえる』仙人長寿功をした後に、静功をします！7/25、8…

2024年度も開催決定！全日本混化気功協会宋海君老師の気功特別講座「気功の真髄６」【宋海君老師の気功の真髄６】講師：宋海君老師（全日本混化気功協会最高顧問）日時：9月16日（月．祝） 午前の部 一緒に練功 10時20分～11時30分 午後の部 気功の講義 13時…

端午節は過ぎましたが『虎符』についてメモを兼ねて。”這日正是端陽佳節，蒲艾簪門，虎符繫臂。”この日は端午の節句で、門にもぐさを吊るし、腕に虎の護符を着ける虎符（虎のお守り）とは・・・虎符は、邪悪なものから身を守るためのものである。 昔、人々は…

台湾で買った「台湾茶（台湾茶）チョコレート」「黒方巧克力. HEY FUN CHOCOLATE」の台湾茶チョコレートで東方美人、紅烏龍、鉄観音、四季春、有機紅茶しっかりとお茶の香りと味がしておいしい！各味4枚ずつ、計20枚入りで5500円とちょっとお高めですがとて…

台湾の気功師李鳳山老師の「梅門」そのレストランは、数店舗あります。だいぶ前に数回伺ったときの様子はこのブログでもご紹介しました。今回の台湾旅ではいくつかの店舗からふたつに行ってきましたのでその記録を兼ねて。まず・・どちらも、『素食レストラ…

今年は漢方枕・薬枕についていろいろ書いています。枕作りを2回ほど開催したこともあって参考にしていただきたいというのもあります。 今回は夏の枕についてメモを兼ねて。 石枕：石枕は寒性が強いため、すべての人に適しているわけではありません。 例えば…

じめじめする季節は匂いも悩みどころ。。自分の好きな香りを生活に取り入れるのも良いと思います！私はお香が好きなのでお香を焚いてリフレッシュ！参考までに手作り香を短い動画にしたものです手作り香は「どんな素材で作るか」ここはとてもポイントだと思…

『気功歩き』6月の90分クラスで特別開催しました！『歩く』ということ。ほとんどの人は毎日行う行動のひとつではないでしょうか？その「歩く」を考えてみる。そんな「気功歩行」有名な方法も一緒に練習しつつ時間をかけて役立てていけるようになってほしいで…

旧暦5月5日今年は6月10日（月）「端午節」ですね！毎年粽を作りますが…今年はお休み。台湾で端午節ムードを味わってきましたので。そんな様子を短い動画にしました。良ければご覧ください。他の台湾動画もあります。これからもマイペースであげていきます！Y…

2024年の端午節は6月10日台湾では少し前から端午節ムード！！そんな台湾で感じた「端午節」粽はいつもの粽も大行列ですし、この時期特別の粽も売っているようです！デザートも粽で登場！楽しい雰囲気で盛り上がっています！参考までに YUANさまより台湾二十…

もうすぐ端午節ですね。端午節の風習について「午時水」 前にも書きましたが、再度。 メモを兼ねて。 「cofacts.tw」さまより有人每年都會自己做~午時水的功效及作法~以下有網路資料給各位大大參考~大家一起來做喔~簡單實用~台灣民間流傳許多有關〝午時水〞…

2024年6月3日ー5日一般社団法人全日本混化気功協会主催『台湾で一緒にコレしよう！』気功と気養生プチ体験！！無事に終えることができました！ありがとうございました。なかなかない企画かと思います。参加された方の感想も楽しみです！かなりのハードスケジ…

夏の寝具でよく見かける素材「竹」その性質が夏にぴったりなのですね！ 参考までに一、脑梗患者在夜间不宜用竹枕。脑梗是脑血管闭塞引起脑缺血所致的脑血管病，病情反复发作是脑梗塞的主要特点之一。夏季人体出汗多，血液黏稠度相对增高，输向大脑的血流变缓…

台湾週末しかやっていないものにはなかなか行けていないのですが・・・ずっと行ってみたいと思っているのが「花博ファーマーズ・マーケット」メモを兼ねて 「thenewslens」さまより圓山エリアの花博公園。敷地内には美術館やおみやげショップ、レストランな…

5日から「芒種」に入ります！ 蒸し暑さにも慣れておきたい頃ですね。自然界の気場に合わせて心と身体をととのえていければと思います。 「国学文化網」さまより」二十四节气之芒种养生篇 芒种，六月六日，太阳黄经为75度。农历书记载：“斗指巳为芒种，此时可…

徐々に夏らしさが増してくる頃そして、梅雨にも入っていく頃かなと思います。 季節に合わせて上手に過ごせるように気功で調えませんか？ どこでもお待ちしております！ 6月の90分クラスは特別バージョン！7月の90分クラスも6月・7月の60分クラスも参加者募集…