11月3日（祝）に開催される 北京中医薬大学日本校の文化祭！ 私が担当させていただく「気功体験」は 早々に事前予約分売り切れとなりました（ありがとうございます）！！ まだ、当日分もあり、先着順で参加可能です！ 文化祭は10時から始まりますので 気功体…

新入りTシャツ！ 黒いカンフーパンツとの相性ばっちり！ なかなかいい感じで好評です！ 主に太極拳の時に着ようかな…と思っております！

先日気功仲間からいただいたどら焼き！ この時期ならではの焼き印！ 我が家の近所でも、お子さんのいらっしゃるご家庭は ハロウィンっぽい飾りもされています！ とてもかわいいどら焼き、おいしかったです！ ありがとうございました！

風邪っぽい方もチラホラ見かけます。 以前は風邪予防に「蜂蜜大根」を作ったりしていましたが… 以前のブログより 「秋の風邪予防におすすめ！大根と梨」 蜂蜜って普段からお料理にも使うし大好きなものの一つ！ そんな蜂蜜のこの時期もおススメのようなので…

長野の実家から「棗（なつめ）」が送られてきました！ 今年はおいしいように感じます！ 青リンゴのような味がする生棗！ とても、おいしいです！ 参考までに 大棗（たいそう）性味：甘/温帰経：脾、胃効能：補中益気、養血安神、緩和薬物 大棗は果実ですが、…

最近、以前中国で買ってきた腹巻を復活させました！ 金太郎さんみたいな腹巻です！ 「肚兜」と言うらしいです。 寝る時にTシャツの上から 着けていますが すごく温かいですね！ なんと！シルクできれいな刺繍入り！ どうも、セクシー下着扱いされているよう…

みつろうがあったので・・・ リップクリームとクリームを作りました！ 蜜蝋とシアバターと植物オイルを溶かし 精油を垂らして作るという簡単なものです！ あっという間にできます！ 私は、普段から化粧水もクリームも全く使わないのですが これからは乾燥の…

「霜降」の気功法を二十四節気導引術さまよりご紹介。 霜降九月中月坐功图 运：主阳明五气。 时：配足太阳膀胱寒水。 坐功：每日丑、寅时，平坐，舒两手，攀两足，随用足间力，纵而复收五七度，叩齿，吐纳，咽液。 即，每天一~五时之间，向前伸腿而坐，两手…

いただいた葛です。 何を作ろうか… 楽しみです！ くず粉を葛根から作る時、 何度も水を変えて沈殿物がきれいになるまで繰り返していくのだそうで とても手間暇がかかるもののようです。 もし、葛根からくず粉を作ってみたいという方 冬の作業がおススメだそ…

１0月も朝活します！ 10月24日（土） 第1部 ７：３０～８：２０ 気功歩行と採気 第2部 ８：３０～９：３０ 仙人長寿功と八段錦 参加費：第1部：500円、第2部：500円 公園で行うため、雨天中止です！ 朝活は、できるかできないかが当日までわからないという …

以前もご紹介した、長野の実家近くの白樺の樹液！ 春に採取したものがまだ残っていたら買っておきたいなと思い購入！ ほぼこれで終わりのようです。 どんなものかは以前の日記を参考にしてください。 「森の恵みをおすそ分け…白樺樹液」 「古代ゲルマン人た…

太極拳用品を販売をしているお店に頼んでもらったＴシャツ！ 蓮の模様です！ とても動きやすく、しわになりにくく… いい感じです！ 注文してから中国で作るらしいので時間はかかりますが、 着やすくいので、違う柄でも頼もうかな…と思います！ 「三清」

我が家の近くのお店で、外食！ という時に良く行くお店！ 手作りのお惣菜が選べる定食屋さん！ こういうホッとできるものが食べられるお店はありがたいです！ また、友人である薬膳家の方にいただいた「ミニおにぎり」！ 試作品だそうで… とてもおいしかった…

生徒さんからいただいたオーストラリア土産！ いい香りがする石鹸とハーブティ・・・などなど。 とても楽しかったそうで、いろいろな旅行情報も教えていただきました！ ありがとうございました！

いただいた「乾隆帝親筆般若心経」のコピー とても美しい筆です！ 出来ればちゃんと飾りたいと思います！

開始して2か月目のおすすめセミナー 「気づきの気功」 10月のテーマは 「心も私、身体も私」 これが気功？という感想をいただいているセミナーです！ 良ければぜひいらしてください！ お問い合わせ、お申し込みは漢方スクールさままでお願いします！ 「気づ…

中国のスーパーで見かけて気になったので・・ メモ。 黄色い色をした氷砂糖。 白いものとの違いは… よくわかりませんでした… 参考までに「百度百科」さまより「冰糖」 食用 冰糖可以做为糖果，也可以制作小吃。最著名的小吃是糖葫芦，就是用冰糖裹李子或山楂…

いただいた「護符」などなど（写真は一部です） これらは「気功文化研究所」へのカンパの謝礼品！！ これ以外にも本などもありました！！ 以下が１万円のカンパに対するお礼としていただいたものです！ ◇李遠国道教護符カード（名刺大） 名刺大の金紙に描か…

なかなか気に入ったお香が見つからない… 私には、毎日お香を焚く習慣があります。 香りは身体に入るものだから、 まあまあそれなりのお香を取り入れたい・・・ でも、毎日のことなので値段はそこそこで探したい… そんなわがままな悩みを解決すべく、今までい…

黒茶の「茯茶」をいただきました！ 中国出身の方が、「おススメのお茶」として買ってきてくれたとのことで 私もおすそ分けでいただいたのです！ おすそわけといっても・・・ ノートを１０冊束ねたくらいのどっしりとした塊！！ たっぷりあります！ どんなお…

8日は「寒露」です。 いつものように【二十四節気導引術」さまより 寒露の気功法のご紹介です。 寒露九月节坐功图 运：主阳明五气。 时：配足太阳膀胱寒水。 坐功：每日丑、寅时，正坐，举两臂，踊身上托，左右各三五度，叩齿，吐纳，咽液。 即，每天一~五时…

11月23日（祝） 気功食事療法（気功薬膳）特別講座を開催します！ 食についての深い話… ご興味のある方は是非！ こちらからお申込みいただけます！ 先着順ですのでお早めにどうぞ！ 「気功食事療法特別講座」 ーーーー 「気功薬膳」、「気功食餌療法」・・・…

ブータンのお土産をいただきました！ 第5代国王の戴冠を記念してつくられたウイスキー「Ｋ５」（Ｋｉｎｇ５の略らしい） ハーブ石鹸すごくいい香りがします！ あと・・・写真左は… 黄色のルンタ ！ 参考までに「wikitravel」 さまより ルンタ （Rlung rta, L…

先日、「気づきの気功」3回目が無事終了！ やっている私自身にも多くの気づきがある講座になっております！ やっぱり「気づき」の力をアップさせると… 何事もそこから始まるなぁ・・・と感じています。 気づかないと始まらない。 気づくためには、体験しない…

カナダのお土産をいただきました！ メープルシュガーとメープル珈琲と石鹸 柑橘系のいい香りの石鹸！ メープル珈琲も初めてです！ ありがとうございました！

長野の実家から… 今回来たのは大きなプルーン！ 一般的なプルーンよりかなり大きいものです！ 写真の5倍くらいの量が送られてきたので、食べまくり。 今年は天候に恵まれなかったとのことでした。確かに、食べた時の感激がいつもほどではなく・・・。 太陽の…

10月ですね！ 早いものです… 養生気功塾のレッスンのスケジュールは以下の通りです！ 寒い季節に備えるべく身体を整えたい方。 一緒に気功をしましょう！！ ＊気功レッスン＊ Ａ）水曜日13:30～クラス 10月： 07日、21日11月： 04日、18日 12月： 02日、16日…