気功の教えは深く 一生かけても どこまで理解し 自分のものとして馴染ませることができるか… そんな道を歩んでおりますが 自分用のメモも兼ねて 参考になれば。 参考までに 「中国道教協会」さまより 自然无为 道以自然为法则，以无为处世应物，成就了万物，…

秋なので 呼吸の話題を。 津村喬さんの文章より ご紹介させていただきます。 参考にしてみてください。 ーーー 亀の呼吸は、わかっているかぎり一番古い気功法です。 5500年くらい前といわれますから、紀元前3500年くらい前のことなのでしょう。 ・・・ 「神…

気功や養生（気養生）の 参考になればと思い メモも兼ねてご紹介。 私たちが普段から大事にしていることも これと同じなのです。 「Hans Publishers」さまより 陈撄宁和胡海牙师徒的养生实践活动是根植于道家的虚静无为思想，对《黄帝内经》“恬淡虚无，真气…

気功ってどんなもの？ そんなヒントになればと 津村喬さんの文章も たびたびご紹介させていただいております。 今回はこちら。 ーーー イメージの力を知っていますか 上を向いて歩こう ひとり（A）が片腕（利き腕のほう）を肩の高さで前に出して、もうひとり…

『雷斋月』 旧暦6月1日～6月24日なので 2025年は6月25日から7月24日 参考までに 「上海城隍庙」さまより “雷斋月”之“斋”字，除了斋醮和素食外，更是在告诫大众应时时内省，发忏悔之心，生慈悲之念，除却身心意上的业障，斋戒形神，以保大道至简、性命全真，…

気功を続けていると そこで使う言葉や意味を もう一歩深く 理解できるようになる気がします。 そして・・・ 気功の魅力は 「それぞれの生きている時間を充実させる」 というか… 「納得しながら過ごせる」 というか… そういうことができるところではないかと…

以前もご紹介した「幻真先生服内元気訣」自分用のメモも兼ねて少しずつ。 幻真先生服内元气诀序夫形之所恃者，气也；气之所依者，形也。气全即形全，气竭即形毙。是以摄生之士，莫不炼形养气，以保其生，未有有形而无气者、有气而无形者也。则形之与气，相须…

世間では お米が話題になっていますね。 ということで 以前から書こうと思っていた内容を。 「米を７粒持ち歩く」 少し前にsnsでよく見かけました。 私も 毎年、お米をお守りにして 持ち歩く習慣があるので メモを兼ねて 載せておきます。 参考までに 「七粒…

以前もご紹介した「幻真先生服内元気訣」自分用のメモも兼ねて少しずつ。 幻真先生服内元气诀 序夫形之所恃者，气也；气之所依者，形也。气全即形全，气竭即形毙。是以摄生之士，莫不炼形养气，以保其生，未有有形而无气者、有气而无形者也。则形之与气，相…

気功が気になる方に 少しでも参考になれば。。。 養生気功塾のホームページより （養生気功塾とは） ーーー 気功については、あれこれ語るより、まずは体験してください。ココロとカラダで体験してほしいと思います。 教室ではまず「動功」と呼ばれる気功の…

気功・・・ やはり、 あまり知られていないのだな と思うこともまだまだ多く… ヒントになるかと思い 以前ご紹介したものを再度。 また・・・ 一度どこかに体験にいらしてほしい… そう思っています。 「自分のための時間」 または自分に戻れる時間とでもいう…

以前も載せましたが再度。 有名な中医師であり、道士（気功師）であり、養生家であり、薬王と呼ばれた… 「孫 思邈」 ウィキペデイアさまより 孫 思邈（そん しばく、541年? - 682年?） 中国唐代の医者、道士。生年は541年、581年とも。中国ないし世界史上有…

以前もご紹介した 「幻真先生服内元気訣」 その２です。 自分用のメモも兼ねて 少しずつ。 幻真先生服内元气诀 序夫形之所恃者，气也；气之所依者，形也。气全即形全，气竭即形毙。是以摄生之士，莫不炼形养气，以保其生，未有有形而无气者、有气而无形者也…

自分へのメモも兼ねて いろいろな文章をご紹介させていただいておりますが、 その中でも 津村喬さんの記事で 読んでほしいと思うものを まとめてみました。 お時間のある時にぜひ。 気功ってこういうものなのだ… というヒントになると思います！ 「引き返せ…

以前もご紹介した「幻真先生服内元気訣」 自分用のメモも兼ねて少しずつ。 幻真先生服内元气诀 序夫形之所恃者，气也；气之所依者，形也。气全即形全，气竭即形毙。是以摄生之士，莫不炼形养气，以保其生，未有有形而无气者、有气而无形者也。则形之与气，相…

台湾の道観「指南宮」ここではいろいろな講義も受けられるようでその様子を指南宮facebookページで紹介してくださっていたのでメモを兼ねてご紹介。ーーー中華道學高等研究院2025年春季班課程題目「成仙的方法」。李老師一開始先抛出問題：「一般人對神仙的…

メモブログ「三魂七魄」wikipediaさまより道教の魂魄中国の道教では魂と魄（はく）という二つの異なる存在があると考えられていた。魂は精神を支える気、魄は肉体を支える気を指した。合わせて魂魄（こんぱく）とも言う。魂と魄は易の思想と結びつき、魂は陽…

リラックスは難しいですねこういうことは気功レッスンでもよく言います。なので、そんな参考になれば津村喬さんの文章より放松 放は「放っておく」あるいは「そのままでいる」こと、松は鬆の簡体字で「ずぶずぶに気の通るようになった弛んだ状態。ふたつ合わ…

今年の旧正月（春節）は1月29日もうすぐ旧暦のお正月ですね！気功をするようになってからというもの旧暦の方がしっくりくるのです。ということで、年越し練功もできればと思っています。前にも書いた「紫気東来」の話題です。参考までに「上海城隍庙」さまよ…

以前もご紹介したものですが再度。気功家・津村喬さんが残してくださった文章です。気功の授業ではこれと同じことは何度も伝えています。皆さんの参考になれば。ーーーーー気功は世界を気として体験する方法のカタログです。手を当てて温かくなれば、自分の…

『紫気東来』聞かれたことはありますか？実は、毎年9月に開催されている一般社団法人全日本混化気功協会の「気功特別講座」でもこの話が出てきており・・・参加してくださった皆さまへの参考にもなりもうすぐ新年なのでということもありご紹介。「新浪網」さ…

以前もご紹介した気功家・津村喬さんの文章。再度ご紹介します。ーーーーー「イルカ・海の気功師たち」 イルカの姿を見たことがありますか。水族館で芸をさせられている姿は少し悲しすぎるので、あまり見たくはありません。海で自由にしているイルカのことで…

以前もご紹介した津村喬さんの文章の一部です。『それ（気功体験）が人々と地球がともに元気になる道だからです。それに、皆さん一人一人に参加してほしいし、加担してほしいのです。「気功的経験の100メニュー」は気功とあなたが出会うチャンスの100の例で…

＜気功法を実践してほしいわけ＞ 気功は・・・「最善を尽くして自分を養うという道」 と言われます。 気功には、 何千年という月日の実績があります。多くの人々が実践して実感してきた結果が伝わっているのです。 気功法実践の効能１ → 気血の流れを調整（…

『雷斋月』旧暦6月1日～6月24日なので2024年は7月6日から7月29日参考までに「上海城隍庙」さまより“雷斋月”之“斋”字，除了斋醮和素食外，更是在告诫大众应时时内省，发忏悔之心，生慈悲之念，除却身心意上的业障，斋戒形神，以保大道至简、性命全真，以求正…

「混元三教九流圖贊」 写真は 台湾の気功施術の先生のところにあったもの。 混元三教九流圖贊 佛教見性道教保命 儒教明倫綱常是正 農流務本墨流備世 名流責實法流輔制縱橫應對小說咨詢 陰陽順天醫流原人 雜流兼通述而不作 博者難精精者未博日月三光金玉五穀 …

気功ってどんなもの？ それを知っていただくときに 津村喬さんの文章を たびたびお借りします。 今回も 皆さんの参考になれば。 そして、 一度、体験に来て実感していただければ… そう願っております。 津村喬さんより 「引き返せるボケ」 バイオリズム曲線…

たまに護符を描きます その時に使っているもの。 これは 手軽に買えるものですが… 今回は 朱砂について メモを兼ねて www.sohu.comさまより 参考までに 相传，古代有一个名叫钱丕的少卿，晚上睡觉总是噩梦连连，这使得他常常整晚都不能熟睡。钱丕非常苦恼，…

台湾好き・気功好きの方へ 台湾の道観（道教のお寺・廟）では お祓いなどもできます。 写真は指南宮 收驚・祭改を受けられます。 「收驚」は、お祓い 「祭改」は、開運、厄払い ということのようです。 今回は 「收驚」について 「百度百科」さまより ーーー…

気功・・・ やはり、 あまり知られていないのだな と思うこともまだまだ多く… なので 一度どこかに体験にいらしてほしい… そう思っています。 「自分のための時間」 または自分に戻れる時間とでもいうか… そんな体験。 「気功の時間は唯一の鎧を脱げる時間な…