母の手作り服！ ブラウスとワイドパンツ！ 今回はお仕事用ではなく普段着られる服でした。 私は裁縫は全くダメなので、 ササッと服を作ってしまう人を尊敬します！ 手作りの服を着られるって、幸せですね！ 感謝です！

中国で買ってきたという… ロバの肉（驴肉） 私は食べませんでしたが、 おいしかったようですよ！ 参考までに百度百科さまより 驴肉 【性味】味甘；酸；性平【归经】心；肝经 【功效】补血益气【主治】劳损；风眩；心烦

仙人長寿功と還童功 どちらもイチオシ功法として教室やレッスンで教えています！ 生徒さんたちは、ほぼこのふたつの功法で元気になっています！ 本当に素晴らしい功法だと感じます！ そんな仙人長寿功。 全日本混化気功協会のブログでもご紹介させていただき…

送っていただいた茄子。 「ていざなす」 右横にボールペンを並べてみましたが… 巨大な茄子です！ 長野の伝統野菜だそうで・・・ 以前もいただいたことがありましたが、 何度見てもすごい大きさで驚きます！ とろみがあっておいしかったです！ ありがとうござ…

旅行に行ってフレッシュな龍眼を見かけると ついつい買ってしまいます！ 持って帰れないので旅行中のおやつ！ 甘くておいしいですよね！ 日本では生の龍眼をほとんど見かけないので（沖縄には少しあるようです） 食べるとしたら… 缶詰のシロップ漬けや、ドラ…

鍛えるための新入りグッズ！ アンクルウエイト！ 先日の易筋経で元気になってきているので もっと鍛えたい気分！ということで、この新入り！ またしばらくがんばろう！

記録日記。最近のいただきもの。 ポーランド土産の「蜂蜜」 台湾のお土産「ナッツ入りデーツ」「お香」「クリップ」 マレーシアのお土産「ルイボスティ（シナモン入り）」 台湾のお土産「東方美人茶」「漢方入浴剤」 中国のお土産「大山（木査）丸」山査子で…

宋老師の気功特別講座が無事終了し、 現在は、以下の三つのお申し込みを受付中！ なお、大好評の宋氏易筋経第二段は もうしばらくしたら告知させていただきます！ どれもおススメです！ １、気功理論入門 宋老師の気功理論をイチからわかりやすく説明させて…

２２日は秋分ですね。 今年は節気の日に食についてご紹介させていただいています。 秋分の養生はひとつ前を参考になさってください。「二十四節気養生」さまより 在饮食调养上，中医也是从阴阳平衡方面作为出发点，将饮食分为宜与忌。有利于阴平阳秘则为宜，…

「宋海君老師気功特別講座」 無事に終了いたしました！ お越しいただいた方々、ありがとうございました！そして、 お手伝いいただいた方々も本当にありがとうございます！ 宋氏易筋経は、年内にもう一度続きを開催予定です。復習会も行う予定です！そのご案…

私自身、ブータンに行く前は… ホテルってどんな感じかなぁ・・・とか 少し心配でしたので、 これから行かれる方のお役にたてばと思って残します。 民泊もありましたが、それは以前のブログを参考に 「ブータン・民泊（ホームステイ）」 ホテルには… エレベー…

19日開催の「宋海君老師気功特別講座」 今回の企画では、楽しみなものもご用意させていただいております！ スタッフはあれこれ考え準備してまいりました！当日も、何かありましたら遠慮なくお声かけください！ ☆ 申し込みしたけど、その後どうしたらいいのか…

もう少ししたら「秋分」ですね！その時も出てくる、”どのように正気を保養するか”…の話。 『寿親養老新書』より 一は口を少なく開き、内の気を養う。 二は色欲をやめ、精、気を養う。 三は味を薄くし、気、血を養う。 四は唾液を飲み込んで、臓の気を養う。 …

2016年の中秋節は9月15日（旧暦の8月15日） 中秋節と言えば、満月と月餅！！ いただいた中国の月餅です！ 中秋節の物語の中で面白いものがあったのでご紹介します！ 「アラチャイナ」さまより 呉剛伐桂 空を仰いで月を眺めると、その表面に黒い人影のような…

夏の疲れが出てくるころでもあり… 胃腸の調子がイマイチな時期ですね。 ということもあり、 いただいたおいしいサンザシを食べております！ スーパなどで既に商品になって売っているものではなく 量り売りで買ってきたものだそうで… そういう商品はおいしい…

宋老師の気功特別講座まで1週間！！ 興味があるなぁというかたは、まだ間に合いますので是非！ ーーーー 9月19日（祝）に開催される 宋海君老師気功特別講座！ 「気功美容」 気功美容のステップ1として、順序良く教えていただきます！ まずは、全体の美しさ…

ブータンに行って感じたこと… 「誰もが悪い方に考えない」 「どの動物も人に対して敵対心を持っていない」 「許し合う心を持っている」 などなど。 でこぼこの山道を車で走っているときには… 大きく揺れまくる様子を 「フリーマッサージ！！」と明るく言って…

ジメジメ蒸し暑い日が続いますね。 それで、だるくなって疲れやすい方も多いようです。 皆さまは大丈夫ですか？ 今はそういう環境になので、少しでもそれに合わせた対処ができるといいですね！ 全日本混化気功協会の気功養生アドバイザーは そういうことに対…

今年は節気の日に食の話を紹介しています。 9月7日は白露です。 「二十四節気養生」さまより 饮食作为保健措施首先是以预防疾病、延年益寿为目的，而饮食对人体的滋养作用，本身就是一项重要的保健预防措施。合理安排饮食可保证机体的营养，使人体的五脏功能…

９月７日は白露です。 徐々に涼しくなってくるころ・・・ですね。 涼しくなってきたのに、暑い日も戻ってきたり… 調整が大変ですね。 夏の疲れも残っているでしょうから、どうか養生なさってください！ （人民中国さまより） 白露の養生 白露のころは、昼夜…

ブータン記録。 その他の情報も載せておきます！ ブータン料理の本！ 濃厚なミルク！ ブータンの国技「ダツェ」（アーチェリー） 的まで150メートル位あるそうで・・・ 素人には無理です…。 朝は、雲がすぐそこに… 干し肉（私は食べていませんが、おいしかっ…

生徒さんからも好評！ とっても素敵な刺繍がされたブーツ！！ ブータンで買ってきた靴です！ これ、シルクの靴だそうで…。 いつかどこかで履くかと思いますが、 飾っておいてもいい感じ！ とても履き心地もいいんですよね～～！大切にしたいもののひとつにな…

養生気功塾でも開催していた「気功理論」ですが・・・ 今年度は・・・ 全日本混化気功協会で受講していただきますよう お願いいたします！ 10月から開始される 「気功理論・入門」 ＊＊＊ 各土曜日 全6回 10月15日、22日11月12日、19日12月10日、17日 時間:1…