今年も多くの方にお世話になりました！ 養生気功塾の生徒さんには大変お世話になりありがとうございました！ このブログをご覧いただいている方々にもお礼を申し上げます！ 本当にありがとうございます！ 以前のブログにも書きましたが 本日の夜、年明けの瞬…

今年も残すところあと少し！ 少しずつ大掃除もしております…。 少しずつ…。 高圧洗浄機ってスッキリしますね！ いつもゴシゴシやっていたところがあっという間にきれいに！！ そして、 きれいになるとホントに気持ちいい！ 使い方に慣れていないので、この寒…

台湾の素食。 台湾に行くと、たまに素食レストランに入ります。 味はお店によっていろいろです。 台湾の素食について詳しいわけではないのですが・・・ 台湾の素食では「肉もどき」を使っての料理が多いように思います。 私は、肉にこだわりがないので 「肉…

昨年も書きましたが…「ブログを見るのが遅くて間に合いませんでした！」・・・ と、あとで数名の方に言われましたので… 今年は早めに書きます！！！ 大みそかの夜… もうすぐ日付が変わる…というころ・・・ ぜひぜひ、気功を！ 周りの「おめでとう！！」パワ…

大好きなフルーツのひとつ… 洋ナシの「ル・レクチェ」♪ 大好きなのですけど…今までは毎年2個を食べればいい方でした。 それが・・・今年は、2箱目！ 初めて食べたのは、15年くらい前に東京で開催されていたイベント。 生産者さんが説明してくれて試食したの…

昨日で仕事納めでした！！ 本年も本当に多くの方にお世話になりました！ 多くの方とご縁をいただけたこと… 大変ありがたく感謝しております！ 本当にありがとうございました！ まだまだ未熟だなぁと思うこともたくさんありますが・・・ 一歩一歩、自分の足で…

母の手作り服 はっきり写っていませんが、ビロードのチャイナ服です！ もうひとつ・・・ コートです。 これ、とっても温かいです！ 最近これを着ていますが、とても評判が良いのです… きっと私に似合うのでしょうね、私のために作ってくれた服だから。 手作…

生徒さんからの台湾土産！ 「原生手制 Taiwan Original」のドライフルーツ「本山人」♪ いつもありがとうございます！！ とてもおいしそうです！ 台北の圓山公園のショップで買えるようです！ またひとつ、行きたい場所が増えました！ 参考までに… 原生手制包…

冬至ですね！ 中国では、餛飩、餃子、湯圓、赤豆粥、狗肉羊肉・・・ つまり・・・ ワンタン、餃子、あん入りもち団子、小豆のお粥、犬肉羊肉などを食べる風習があるようです。 小豆大好きな私としては… 小豆粥はうれしいかも～！ 餃子もいいですね！ 選択肢…

12月22日から冬至になります！ 今年（2014年）は19年に一度の・・・ 「朔旦冬至」なのだそうです！！ 朔旦冬至とは・・・ 「石垣・八重山諸島の星空」さまより 2014年は、19年に一度しか訪れない「朔旦冬至（さくたんとうじ）」という、とっても“おめでたい”…

私は毎日お香を焚きます。 そのほとんどが「白檀」か「沈香」 特に、台湾や中国で買ってくるお香がお気に入り！ 「沈香専門店」なるものもあるのですから・・・ もう、ワクワクです！ ということで、 台湾の沈香専門店のメモ。 生徒さんで沈香に興味のある方…

ハワイのお土産にいただいたポキミックス！ 「オゴ」という海藻とハワイのお塩が入っています！ ポキという料理は食べたことがないのですが、作ってみようかと思います。 一緒にナッツもいただきありがとうございました！

気功仲間からいただきました！ 「kichijitsu（キチジツ）」というブランドのポーチ！ ホームページによると… 「毎日が吉日」をテーマに昔から私たちの身近にある縁起のあることやものをより現代の私たちの生活に身近なプロダクトに提案しています。 しっかり…

最近、ご近所を散歩することがなかなかなく・・・ 先日久しぶりに歩いたら… 素敵なお店をいくつも発見！！ うーん、 ゆとりを持ってゆっくり歩くと・・・ たくさんの「気づき」や「発見」があるのは・・・ 人生と同じだなぁ・・・と、ふと思ったり。 ここ最…

ここのところ、気に入って使っている「豆鼓」！ いろいろなものに入れて使っています！ ハマります、これ！ 私が使っているのとちょっと違いますが… ネットショップでも買えます！ 陽江豆鼓(中国黒豆) トウチー 250g 【RCP】価格：172円（税込、送料別） こ…

成都と言えば…パンダ！そして・・・三国志！！ ということで・・・ 成都にある「武侯祠」へ8月と11月に行ってまいりました！ 「美味四川」さまより ここ成都は別名「蜀」。市内中心にある「武侯祠」は諸葛孔明、劉備を祀る場所です。また蜀を中心とした博物…

今の家に引っ越してきたときは・・・周囲に何件もの銭湯があったのですが、 今は、そのほとんどが閉店され、ちょっとした楽しみがなくなってしまった感じです。 それでも、少し歩けばまだ数件の銭湯は有るので、 行こうと思えば行けます。 これからの寒い時…

寒さが増してきていますね！ 楽しく温かくするススメ・・・ ここでは、そんなことをよく書いています！ 湯たんぽ、サクランボの種のカイロ、亜麻の実のカイロ、小麦粉のカイロ、小豆のカイロ・・・ などなどいろいろな温めグッズも紹介してきました。 あと…

寒くなってきました！ いままで何度もおすすめしてきた「足湯」の養生・・・ おススメです！ 疲れも取れやすいですよ！ 今までのブログのいくつかをまとめて・・・ 「寒さは足から・・・」 「足からあったかく・・・」 「旅先でもオススメ・・・足湯」 「足…

私の趣味「オカリナ」♪ 吹きたいなと思っている曲の動画を記録を兼ねて載せます。 You raise me up （ケルティック・ウーマン） 坂の上の雲 「Stand Alone」 Vocalise(第1部) ＋ 森麻季(第2部) どちらも素敵な曲ですね。

おススメスープのひとつ！ 久しぶりに作りました。 「牛のアキレス腱スープ」です！ その名も・・・ 「美容養生防癌湯」 これで野菜を煮たり炒めるととてもおいしくなります！ 気功養生スープの作り方のコツをおさえて おいしく楽しんでください！ こういう…

いただいた白檀の色々です。 我が家ではお馴染みの石鹸！ 瓶の中に、白檀の木がそのままと、削った物が入っています。 粉に火をつけてお香として使っています。 お香は毎日何回も焚くのですが 私は沈香と白檀をその日の気分によって使っています。 メーカー…

ようやくホームページを更新いたしました！通常レッスンのスケジュールや単発講座のスケジュール等を更新しています！ ご確認をおねがいいたします！ また、ここのところ、生徒さんから要望があり・・・ 「採気」を教えてほしいとのこと。 植物や太陽などの…

今回四川・成都で買ってきたお茶です。 韃靼そば茶と黒クコ 「毛峰」、黄茶「蒙頂黄芽」、四川紅茶「川紅」などなど・・・ 四川ならではのお茶を中心に買いました！ その中でも… 漢方市場で買ったこの「崑崙雪菊」2種！ これも、モノによりますが… 買ってき…

以前もご紹介した、成都の素敵な街並み。 昔ながらの建物を活かしておしゃれに生まれ変わった場所が 本当に素敵なのです！！ 寛窄巷子（カンサクコウシ） 前回は夜に行ったのでその雰囲気は… 以前のブログを参考にしてください！夜も素敵です！ 「成都・古く…

先日生徒さんからいただいたお茶。 ここのお茶はおいしいんですよね！ 「サウスアベニュー」 包装も手作りで、かなりかわいいのです！そこのジャスミン茶をいただきました！ いつもありがとうございます！！ ジャスミン茶と言えば… 北京の張一元！ 私はここ…

最近いただいた「紅茶」です！ ひとつは奈良のお土産で生徒さんからいただいました。 「健一自然農園」のゆず紅茶です！ 健一自然農園のＨＰより 奈良の大和高原で1200年前と同じ方法で、自然に逆らわず寄り添ってお茶作りをしています 健一自然農園の大和茶…

早いもので１２月ですね！ 私も数件の忘年会が入っています。 皆様も、この時期ならではのいろいろ… どうか、無理せず楽しんでください！ 我が家に飾っているお花… これ・・・ 八ヶ岳にあるお花屋さんが作って送ってくれるのです！先日、クリスマスバージョ…

ホームページの更新が遅れていてすみません！ 近いうちに直しますが… 先にこちらにスケジュールを載せます！ ご確認お願いいたします！ ＊＊ 気功レッスンスケジュール ＊＊ 水曜日（１３：３０～、１５：００～） 12月： 03日、17日01月： 07日、21日 02月…

四川はおいしいものがいっぱい！！ 確かに辛いものも多いのですが… 食事はかなりおいしいと思いました！ 今までご紹介したもの以外の食べ物を載せようと思います！ もちろん、これ以外にも、たくさん面白そうでおいしそうなものがありました！ 豚さん・・・…