ブータンに行ったらきれいな手織り布を見るのが楽しみ！ とても丁寧に織られた布たちは高級品で その色もとてもきれい！ （上野のブータン展での写真） このきれいな色について… 西遊旅行さまより「染料について」 「国土の標高差が７０００メートルもあり、…

先日、韓国のお菓子をいただきました！ ありがとうございます！ おいしかったです！ 素朴なお菓子が一番おいしいと思います！ 自分で作れば… もっといいのでしょうけど・・・ 考えてみれば 子供のころは、おやつにトマトそのままやジャガイモを蒸かしたもの……

早いもので今年も半分終わるのですね…。 もうすぐ７月！！ 7月に入ってすぐのスケジュールをお知らせさせてください。 ーーー 1日（金） －－－ 14:00～15:30 漢方スクールさま 「気功美容・美顔について」気功でたっぷり動いた後の講義になります。 1回3000…

ブータンは薬草天国とも言われています！ 中医学や漢方を学んだ私にとっては そういう意味でもとても楽しみ！ 調べてみると… 「五味甘露薬」 という名前のお薬がありました。 治療をする際 蒸気浴や入浴でつかうようです。 ブータンは温泉天国で 温泉に浸か…

今年、箱買いして飲んでいる 「白樺樹液」 追加購入いたしました！ もう少し続けてみようかな…と思っています。 味は…「樹液」…という感じの味ですが 飲みやすいです！ ペットボトルによって多少味が違います。 白樺樹液については以前のブログを参考までに…

昨年、ふるさと納税でいただいた桧（ヒノキ）のベンチがとても良かったので・・・ 今年もリピート！ これ、本当に存在感のあるベンチです！ 実物を見た方は皆びっくりされます！ 木のいい香りがします～！ 我が家での講座の際はこれが椅子になります！ スタ…

夏休みに行くことになったブータン。 基礎知識をメモとして。 「ブータン観光局」さまより 雷龍の国として知られるブータンは、旅行者にとっては手つかずの自然・文化を楽しめる、タイム・スリップのような旅ができる国です。国土の72パーセントを森が被い、…

今週末6月25日は 「北京中医薬大学日本校」で練功クラスを開催！ 11時からです！ どなたでも参加できますので、ぜひいらしてください！ 詳しくはこちらまで。 「北京中医薬大学気功教室」 一緒に気功をして、心も身体もスッキリさせましょう！ お待ちしてお…

ホームページにのせるための 2017年と2018年の二十四節気です。 参考までにこちらでもご紹介。 また、9月から「二十四節気気功的養生」を開催予定です！ 2017年の二十四節気 小寒 1月５日 大寒 1月2０日 立春 2月4日 雨水 2月18日 啓蟄 3月5日 春分 3月20日 …

21日は夏至です。 養生などについてはひとつ前のブログを参考にしてください。 今年は節気の日には「飲食」についてを載せています。 二十四節気養生さまより 饮食调养，有夏时心火当令，心火过旺则克肺金之说（五行的观点），故《金匮要略》有“夏不食心”的…

21日は「夏至」です。 一年で、昼間が最も長く、夜が最も短い日ですね。 本当に日が延びたなぁと思います！ そんな季節だけでも、目黒での朝活に参加されませんか？ 本日が朝活の日ですので このブログを読まれるときにはもう終わっていると思いますので、 …

全日本混化気功協会の資格 「気功養生アドバイザー」！ 1期生が無事に卒業されました！ 皆さまおめでとうございます！ 試験の解答も本当に素晴らしく、 私もとてもうれしかったです！ 頼りになる「気功養生アドバイザー」達の誕生！ これからの皆さまの活躍…

富山の黒茶（発酵茶）をいただきました！ 「バタバタ茶」 この黒茶・・・ 茶筅を使って泡立てて飲むというお茶だそうです。 茶筅を使うお茶は「振り茶」というようで… 他にも 「ぶくぶく茶」（番茶と他） 「ぼてぼて茶」（番茶と他） などなどがあるようです…

ハワイのお土産をいただきました！ ありがとうございます！ フルーツが入っているお茶です！ 楽しみにいただきます！ 自然の甘みのするお茶っておいしいんですよね！ 私もブレンド茶に蜂蜜を入れたりしています！ドライフルーツの甘みも好きです！ 棗とか・…

今年はあれこれ忙しく活動させていただいておりますので どこかに旅行なんて無理だろうなと思っておりました。 ・・・が、 偶然ここなら数日間ある？？ という時期があり 早速、そこは夏休みとさせていただくことに！ ということで、この夏、はじめての「ブ…

近くのインド料理屋さんに行ったときに メニューにあったので頼んでみました！ モモです！ チベット・ブータン料理！です。 このモモは具が肉だったので、私は皮だけいただくというお行儀の悪さ。 すみません。 モモ（ウィキペヂアさまより） 「モモは、広く…

自分の練習時にかける音楽 レッスンのときにかける音楽、など・・・ いくつかご紹介してきました。 私が使うのは、五行音楽や仏教音楽、自然音・・・がほとんどです。 先日、新しく買ったのがこちら レッスンのときにかけていたら、 「いつもと雰囲気が違い…

梅雨ですね。 ということで、各教室、レッスンは 「気功的むくみ対処月間」にします！ 今から参加していただけるところをご案内！ 17日（金）14時～の 薬NIHONDOさまの漢方スクールでもむくみのテーマです。 お申し込みは「気づきの気功」まで。 通常クラス…

先日のブータン展で購入した「レモングラススプレー」 シュッとするとすごくさわやかな香り～！ これからの季節にいい感じで使えます！ これ、ブータンオフィシャルショップでも購入できるみたいですが… 現在、売り切れみたいです。 そのうち入荷するかもし…

今度の土曜日は北京中医薬大学日本校にて 11時から気功をやります！ どなたでも参加できます！ 詳細は「協会のブログ」でご確認ください！ また・・・ 全日本混化気功協会のブログでは、事務所周辺のお店などもご紹介しております！ 最近気に入っているのが……

関東地方も梅雨入りしたようですね。 毎年くるジメジメな季節。 ジメジメする季節は、ジメジメするのが正常なので うまく対処して、楽しく養生できますように！ むくみの話題は少し前のブログに書きましたので参考にしてください。 この時期のお掃除にお酢を…

養生気功塾のホームページを更新しました！ スケジュールに一部訂正がありますので、ご確認をお願いいたします！ 「養生気功塾」 また、レッスンの体験もいつでもお待ちしております！

全日本混化気功協会の活動開始から２カ月がたち… 少しずつ参加してくださる方も増えたものもあり、 まだまだ、皆さまに知っていただきたいものもあり・・・です。 出勤・通学前のみな様に、朝の時間を有効に使っていただきたく作った 「気功朝活クラス！」 …

5日は芒種です 今年は節気の日に飲食についての話題を書いています。 二十四節気養生さまより 饮食调养方面，历代养生家都认为夏三月的饮食宜清补。《吕氏春秋·尽数篇》指出：“凡食无强厚味，无以烈味重酒。”唐朝的孙思邈提倡人们“常宜轻清甜淡之物，大小麦…

6月5日は「芒種」です。 芒種のころ・・・・ 梅の実が青から黄色に変わり、百舌が鳴き始めます。かまきりや蛍が現れ始める頃でもあります。 次第に梅雨めいて、五月雨（さみだれ）の季節に入ります。（日本の行事さまより） そういえば…旧暦の5月5日（端午の…

先日のブータン展で買ったもののひとつに… 「ブータンしあわせの日めくり」カレンダーがあります！ 本日1日は… 「しあわせとは、自分の持っているものを喜ぶことです」 なるほど。 他にもいくつかご紹介。 「外側の汚れは水で清めろ。内側の汚れは言葉で清…