今日はオカリナの生徒さんの秋の発表会でした！ 皆さん本番に強いのでしっかりと演奏してくれとてもよかったです！ 次回は2月にあるので、私はもっと指揮を練習しなければ…。 この時しかしないので全然上達しません。 今度は音楽ホールなので少しはやってお…

お香の話は何度も書いております。 私は白檀が大好きですが、これもとてもいい香りで好きです！ 「沈香」 （ＡＬＯＥＳＷＯＯＤ・ AGARWOOD） 参考までに「木のメモ帳」さまより「香木・沈香」 とても高価なイメージがありますし、実際高いですよね。 たとえ…

以前書いた季節感についての日記があります。 「自分を育てる・・・」 「秋山は明浄として粧うよう」 「冬山は惨淡として睡っているかのよう」 山の景色が目に浮かぶようですね… 昔の人は、こうした自然を観察しながら 自分たちにもその変化を当てはめて生き…

品川練功クラスのスケジュールです！ 土曜日午前は9時スタートになりますのでよろしくお願いします！ 詳しくはお問い合わせください。 Ａ）水曜日13:30～クラス 場所：品川区西大井 11月： 07日、21日 12月： 05日、19日 01月： 09日、23日 第2，4週開催にな…

我が家の玄関には、相田みつをさんの言葉がかかっています。 もう何年もこれです・・・。 何枚かあるのでたまに掛け替えますが、ここのところずっとこれ。 狭い玄関にかけられる小さなサイズの色紙。 サイズがちょうど良いからと買ったものですが… 来る方を…

生徒さんから頂いた京都土産！ いろいろなものをありがとうございます！ 抹茶のお菓子も、石鹸も、香りものも・・・ 私の好きなものばかりです！ 京都かぁ。 京都の紅葉って美しいのだろうなぁ・・・ 自然豊かなところで育った私にとって紅葉は毎年来る当た…

実家では料理によく使う「酒粕」！ 送られてくる荷物にもたまに入っています。 最近はお手軽におみそ汁に入れて使っています～！ なんとなくホッとする感じが良いなと思いました。 似たようなもの、中国にもあるようです。 酒酿（チューニャン） もち米に麹…

中国唐代の有名な医者であり道士である孙思邈（そんしばく）の養生の文献。 中国語のままですが、自分用のメモも兼ねて載せます。 孙思邈是我国隋唐时期伟大的医药学家和养生家，被民家称之为“药王”。他依一年十二月气候变化和人体脏器盛衰，提出了饮食调理…

先日、オカリナの生徒さんからレッスンの伴にいただきました！ ハロウィンだからという事で、お菓子の入った小さな手作りのバック！ オカリナの生徒さんは器用な方が多く、いろいろなものを手作りされます。 工夫して自分で作れるって良いですよね！ いろい…

23日からは二十四節気「霜降（そうこう）」です。 朝夕の冷え込みが厳しくなるころと言われます。 皆さん冷えないように養生なさってください。 日本アーカイブさまより 「昔から、日本には、紅葉を眺めて楽しむ風習があります。紅葉狩りの「狩り」は、もと…

親戚の結婚式！ 若い二人が考えたかわいらしい結婚式でした！ 結婚式かぁ・・・ おめでたい場って良いですね！ 新郎新婦のお二人も本当に幸せそうで良い笑顔でした！ 今までお世話になった方に感謝の気持ちを込めてという演出もとてもよかったです。 これか…

中国で記憶にあるお店のひとつに「狗不理」があります。 天津に行ったときに「有名なお店」として存在を知ったのです。 「包子」で有名！ 天津では無形文化財として認定されている包子なのだそうです！ 西太后がひいきにしたことで有名になったのだそうです…

日本人で生まれ育っていながら、なかなか着る機会のない着物。 若いころは、この先着ることもあるだろうと思って着付けを習ったこともありましたが・・・ 気づけば… 卒業式に着た袴を除けば・・・・ 記憶にある限り七五三以来無いかも。 成人式も洋服でした…

食用ほおずきをいただきました！ 長野産のものです！ 酸っぱさがおいしかったです！ 参考までに… 「食用ほおずきとは・・・」 中国では「娘」「小黄娘 」などと呼ぶみたいです。 清熱解毒、咳を鎮める、利尿作用などなどの効能があるようですよ。

今年も棗をいただきました！長野産の棗（なつめ）！ そんな時期なのですね。 しばらくしたら実家からも届くかもしれません。 先日届いた「子鮒」・・・これは私の苦手な食べ物なので夫が一人で食べてくれました… 私は、この「子鮒」や「いなご」などなど、ど…

最近の新入り茶杯です！ ガラスの茶杯がほしかったので買いました。 双層杯（ダブルウォールグラス）です！ 持っても熱くないから良いかなと思って購入！ ・・・が 確かに持っても熱くない・・・けど 持ってもお茶の熱さがわからないので・・・ つい・・・ …

今は二十四節気の「寒露」です。 少し前の「寒露」についての日記にも書きました。 「寒露の頃になったら、空を見上げてみてはいかがでしょう。これまでと違った、秋の清々しさと趣を感じる空に出会えるはずです。」 そう言われているのも納得できるような空…

先月、お店でふっと目にとまり買ってみた「ボディシャンプー」 凜恋・ゆず＆ジンジャー 私は、石鹸派なのでボディシャンプーはほとんど使いません。 が、「凜恋」という名前がかわいくて・・・ さらに原材料にもこだわっているようなので買ってみました。 「…

すっかり涼しくなりましたね。 風邪をひかれていませんか？大丈夫ですか？ 去年書いた風邪の民間療法についてのブログを紹介します。 参考までに。 風邪の民間療法たちと花梨・カリン（榠櫨・光皮木瓜）

すっかり涼しくなりましたね。 風邪をひかれていませんか？大丈夫ですか？ 去年書いた風邪の民間療法についてのブログを紹介します。 参考までに。 風邪の民間療法たちと花梨・カリン（榠櫨・光皮木瓜）

最近買った「パソコンメガネ」。 なかなか良いかなぁと思いました！ 夫は以前から愛用していて、「良い」というので私も買ってみようかと・・・。 夫は有名なものを選んだようですが…私のはコレ！ 試しにお手軽なものを買いましたが、なかなか良い感じですよ…

今週は、「学び週間」とし、家にこもって勉強しております。 特別講座の内容をおさらいする「復習会」の予定も立てないといけないのですが、 来週以降に考えますのでお待ちください！ それにあたり、日程のリクエストなどございましたらご連絡いただければ検…

お香やアロマオイルを日常的に取り入れている話は何度か書いております。 今日はアロマオイル（精油）を紹介します。 最近のお気に入り３種です！ ミルラ（没薬）、サンダルウッド（白檀）、フランキンセンス（乳香）です～！ これらの香りは本当に好き！！…

我が家の近くには有名な商店街がいくつかあります。 たまに外食するときに入るお店は、あまりハズレもなくおいしいお店が多いです。 先日商店街に買い物に行った時、初めて入った「イタリア厨房 若王子」もおいしかったです。 このときは、ランチでオムライ…

先日、生徒さんからハーブ塩をいただきました！ とても美味しそうな香りがいたします！ いつもありがとうございます！ お塩にスパイスが入っているものは便利ですよね！ 私は「花椒塩」を作っています！ 花椒大好きなんです！ 今回いただいたお塩も香りがよ…

昨日の「気功特別講座」の様子をホームページにアップしました！ 「老師の部屋」から報告ページに行けます！ 簡単な報告ですが良ければご覧ください！ こちらからです → 「老師の部屋」

宋海君老師の気功特別講座にご参加いただいた皆様、 ありがとうございました！ 皆さまのご協力のおかげで無事終えることができました。 素晴らしい参加者さまに感謝いたします！ 今回は、前回とは違い、具体的なお話ばかりでした！ そういう中にも、基本とな…

本日は宋老師の気功特別講座！ 楽しく充実した時間になることと思います！ 私も楽しみです！ どうかお気をつけていらしてください！ お待ちしております！ 宋海君気功特別講座事務局一同

宋海君老師の気功特別講座、いよいよ今度の日曜日です！ 前回は、必要なこと（基礎）の全体的なお話でした。 今回から少しずついろいろなお話が入ってきます。 今回は連休の開催になり出席できない方も多くいらっしゃいますが 復習会も開催しますのでぜひぜ…

10月8日からは「寒露」です。 「寒露」 この名前、見るからに寒い時期に入るんだなぁと伝わってきますね。 今年の「寒露」はちょうど体育の日でもありますね！ 澄んだ秋晴れの中、あちこちで運動会が行なわれるのかな。 このころの「空」って本当に気持ちい…