迪化街にも素食のお店はあります！南だと永楽市場周辺や市場内にあります。今回は迪化街北エリアにある素食レストランのご紹介。ーーー「無所洋食」十連棟（煉瓦作りのインスタ映え建物）に入って1階にあります。無所洋食台北市大同區迪化街一段358之1號12:0…

不調ってどうしてそうなったのでしょう？考えたことありますか？不調の先にある病気も同様。気功や気養生はそういったことを学び、実感していくことでもあります。参考までに。「百度百科」さまより刘弘章先生告诉我们，“病是自己生！”。慢性病人就是犯了错…

ブルーベリー狩りに行ってきました！行ける年には行っています！実家の近くの農園です。昨年までは父の車で行っていました！両親も一緒に行ってたくさんのブルーベリーを取って・・というのがお決まり。今年は・・夫と電車で行ってきました。実は…ここのブロ…

一般社団法人 全日本混化気功協会の会員さまの団体「sora」協会を支えてくれるとっても頼もしい存在です！ー現在の以下の資格養成講座「気功インストラクター」「気養生アドバイザー」「気養生スペシャリスト」これらはsoraの認定講師が担当しています！ご興…

夏になると作る愛玉ゼリー作り方は超簡単！！愛玉子を袋に入れて水の中で揉みだすだけ！トロっとなってきたら完成！常温でも固まっていきます。食べる時の味付けも自由！レモンとはちみつの組み合わせが多いです！写真の時は黒糖ショウガにしてみました。ジ…

＊閉店しているようです＊ 台北のお店紹介「緑豆蒜」夏のおすすめの食材「緑豆」その殻をとった物を「緑豆蒜」と言うらしいです。ここは以前もご紹介しました。 夏の暑さ本番になってきているので緑豆スイーツ良いですよね。台北のお店の紹介ではありますが…

養生気功塾の通常レッスンは8月はお休みをいただきます。（薬師寺東京別院クラスのみ開催します）その詳細は「こころとからだの気功（薬師寺東京別院）」＊こちらも募集中！-----その代わりというわけではありませんが、リクエストがあって夏休み早朝気功を…

蒸し暑い時期。辛いかもしれませんが…どうか、自然界に合わせて上手に乗り切ってほしいです。自然に合わせるといっても現代は既に、いろいろな人工的な要素も加わっての環境なので我慢しないでクーラーなども使ってください。そういうものは上手に利用して使…

国産ライチ（宮崎産ライチ）いただきました！国産ライチは初めてです！なんだか、一粒が大きくて…とても甘くておいしかったです！見てからに高級そうで…ありがとうございました！

五反田で気功をしませんか？「こころとからだの気功」薬師寺東京別院さまでの気功クラスです。 ８月はまだまだお受けできる状況です！初心者の方でも安心してご参加いただけます！ご希望の方はご連絡ください。yojokikou@mail.goo.ne.jp 9月以降のお申込みも…

今年もいただきました「板橋産のはちみつ」生徒さんからです！いつもありがとうございます！お仲間と採取しているそうです。「ぶんぶんいたバチ」名前もかわいいですね！

先月の台湾養生旅の記録を兼ねて台湾の朝市！有名な双連や南門市場も大好きですが、今回は別の朝市！動画にもしましたので良ければご覧ください。「光復市場」台北１０１も近いです！ここで行ったのは…『極品光復素食包子』野菜まんが絶品のお店！テイクアウ…

＜気功法を実践してほしいわけ＞ 気功は・・・「最善を尽くして自分を養うという道」 と言われます。 気功には、 何千年という月日の実績があります。多くの人々が実践して実感してきた結果が伝わっているのです。 気功法実践の効能１ → 気血の流れを調整（…

暑さ厳しい頃…「三伏」そろそろ入ります。今年の三伏の期間は初伏 2024年7月15日-2024年7月24日の10日間中伏 2024年7月25日-2024年8月13日の20日間未伏 2024年8月14日-2024年8月23日の10日間季節に合わせて上手に過ごせますように。以前のブログも参考までに…

夏のおすすめに竹製品や緑豆などをご紹介しましたが・・・他にも「玉枕」 などもあります。これも何度か書いています。 私が持っている「玉枕」のひとつをご紹介！ 粒がたくさん入った玉枕！小豆より少し大きいくらいの粒です！ 枕としても快適！夏にいいで…

6月上旬に全日本混化気功協会の企画で会員の皆さんと台湾に行ってまいりました！それらの一部を少しずつ動画にも残しております。その時の様子…というよりも、それも含めつつ他の方にも参考になるように作っています。そのひとつ。大橋頭駅から迪化街までの…

夏休み期間にオンライン早朝気功レッスンを開催いたします！ーー『朝、動功と静功でととのえる』仙人長寿功でしっかり動いた後に静功（座禅）をします！7/25、8/1、8/8、8/15、8/22 各木曜日6:20-7:20＊zoomを使います＊当初8/29でしたが8/15に変更参加費：…

台湾の夏の飲み物。「青草茶」私が真っ先に思い浮かぶのはこれ。酸梅湯もよく飲まれているだろうとは思うのですが、私の中のイメージはなんといっても青草茶なのです。青草茶は龍山寺近くも有名ですが迪化街にも数店舗あります。夏のお買い物の休憩に良いの…

今日は都知事選ですね！結局、投票券は届かずじまいでしたが、名前を言えばできるということで行ってまいります！届かないのは”郵便の都合”だそうでそういうこともあるのだそうです。ーー養生気功塾では毎年8月の通常レッスンはお休みさせていただいておりま…

先日、長野の実家に帰省しました！その時の実家の棗とサンザシの様子。サンザシ！たくさんの実をつけています！！棗！小さな花が咲いています！このふたつの木の生命力。。すごいなと思います！この成長力のおすそ分けが・・秋にいただく実なのだなと思うと…

2024年度も開催決定！全日本混化気功協会宋海君老師の気功特別講座「気功の真髄６」【宋海君老師の気功の真髄６】講師：宋海君老師（全日本混化気功協会最高顧問）日時：9月16日（月．祝） 午前の部 一緒に練功 10時20分～11時30分 午後の部 気功の講義 13時…

台湾に行くと毎回、うらやましく思うのは食事です。素食実践者の私にはとてもありがたい環境なのです。台湾は素食人口が多いので素食専門店もたくさんあります！それだけではなく、素食専門店以外のお店にも素食があることが多いのです！メニューに素食とわ…

『雷斋月』旧暦6月1日～6月24日なので2024年は7月6日から7月29日参考までに「上海城隍庙」さまより“雷斋月”之“斋”字，除了斋醮和素食外，更是在告诫大众应时时内省，发忏悔之心，生慈悲之念，除却身心意上的业障，斋戒形神，以保大道至简、性命全真，以求正…

早いもので季節は・・暦の上でも実感でも「夏」 季節に合わせて上手に過ごせるように気功で調えませんか？ どこでもお待ちしております！ーー 夏休み期間の早朝にオンライン気功レッスンクラスを開講します！『夏の朝、動功と静功でととのえる』7/25、8/1、8…