以前も日記に書きました「愛玉ゼリー」 また紹介します！ 効能などは以前の日記を参考にしてください！ 先日、中華街に行ったときにまた「愛玉種子」を買ってきました。 なかなか売っているお店はなく…いつもここで買います。（安いし） 愛玉ゼリーは 台湾に…

母の手作り服！ 着物をリフォームしてチャイナ服にしてくれたものです これは、特別講座のときに着る予定！ 生地もすっごく軽いのです～！ こういう形も良いなぁと思ったので、またリクエストしておこうと思います！ 素敵なチャイナ服、アジア服、他なんでも…

たまには・・・ 中国で買ってきた茶器や茶道具を使ってゆったりとお茶でも… と思いつつ、普段使っている茶器で簡単に…でしたが お茶を淹れるところからこうやって楽しむって気分が良いですね！ お茶はプーアル茶とハマナスでした。

宋海君老師の特別講座まであと一週間です！！ 今回は、地方からや中国上海からの参加者さまもいらっしゃいます！！ 皆さまのお申込み、心より感謝しております！ 宋老師も同じ気持ちのようです！ 当日はどうか気をつけてお越しくださいませ。 受付け開始は9…

「Breeze from Mount Vernon（マウント・バーノンの風）」という ハーブのお店が尾山台にあります！ この分野について本格的に勉強されてきた友人が先月オープンしたお店です！ 自然の恵みで元気に！をテーマに、50種類以上のハーブを取り揃え、十数種類のブ…

今ほしいもの。 「豆乳を作る機械」 乾燥大豆とお水を入れてスイッチを入れたら出来上がるタイプのもの。 （つまり、お手軽に作りたいのです…もちろん手入れ簡単なタイプ希望） 我が家は牛乳は飲まず豆乳を使っています。 私は豆製品大好きなのです！ 以前電…

最近の母の手作り服です。 民族衣装っぽい服♪ これと一緒にゴールドのチャイナとチャイナ風ワンピースがありました。 荷物には、他にも入っていました。 手作りの梅漬けやジャムや味噌などと一緒。 私の実家のある地域では 7月になるとブルーベリー狩りがで…

何度か「習慣」のことを書いています。 “習慣”は自分を変えるポイントだと思っています。 私の理論コースでもそういう話は多くあります。 もっとわかりやすく、突っ込んで話しますが… ここでも、皆さまのお役に立つように少しずつ書いています。 今まで書い…

５月２１日より「小満」です。 小満とは秋に蒔いた麦などの穂がつく頃で、ほっと一安心（少し満足）すると言う意味 または、草木が茂って天地に満ち始める意味だそうです。 私の実家のある町では、「小満祭」というお祭りがありました。 子供のころとても楽…

北京中医薬大からのご縁で、まるで家族のような縁を感じる友人宅に行きました。 食のプロ！ 今は、かわいい息子ちゃんとの時間を大切にしつつ、自分磨きもがんばっています。 美味しく優しい味のランチもごちそうになりました！ 謝謝！ とってもおいしかった…

一度に作り置き！ ・実家から送られてきたリンゴを黒糖で煮たもの（パン食の伴） ・長いもの梅酢漬け（以前梅干しを作った時の梅酢で） ・大根の梅酢漬け（同様） ・夢ト干（花椒をたっぷりいれて） あとは・・・ 茶たまごでも作っておきたいな。 プーアル茶…

少し前にダイエットについて書きました。 だんだん薄着になるのでそういうことも気になりますよね。 女性に限らず、男女ともに言えることですが… その人丸ごとの美しさってすてきですよね～！ 外見だけじゃなく内面からもにじみ出るような美しさというか… き…

横浜中華街にある素食も食べられるお店 「萬和楼」 このお店には何度か行っています。 とてもフレンドリーなマスターがいるお店～！ 気取らない台湾家庭料理が食べられます！ そして、おいしい！！ ・・・で メニューを見て「素食」があるのは知っていました…

特別講座に参加予定の皆さま、ありがとうございます！ 当日、迷わず会場までお越しいただけるように 少し説明させていただきます。 目指す会場は「大崎第二区民集会所（地域センターと同じ場所）」 大崎駅からはデッキで直結しています。（徒歩４分） 小雨な…

今年の夏対策！！ 翡翠の玉枕を購入！ 宋老師の話にも時々出てくる玉枕。 とってもひんやりします～！ 竹よりもひんやり度アップです！！ 以下は自分用のメモも兼ねて参考までに。 翡翠玉枕功效：我国玉石养生历史悠久。玉性味甘平，入肺经，润心肺，清肺热…

大好きなヤンリーピンの話題は何度もブログに書いております！ その舞が素晴らしいのはもちろん… とても謙虚な方だということでも有名です。 あこがれの女性です！ 以前の日記参照（↓） 「ささやかな音をきく心」 「孔雀の恋」これも素敵です

アメリカから素敵な友人が来日したので、彼女を囲んでの会食がありました！ そのあたたかい人柄が多くの方を惹きつけています！ 彼女に会うために集まった方々もとっても素敵！ あたたかい気持ちの集まりでした！ 私が気功の道を歩み始めたころに、海の向こ…

品川区からの依頼で、今年、気功を担当することになった「うるおい塾」 今日から春期コースが始まりました。 「いきいき養生気功」 満員ということでありがとうございます！ 皆さま、気功は初めてとのこと。 今日は気功のお話と体験。 次回からは、しっかり…

先日帰省した時のこと。 母は私が毎日やるようにと伝えた「還童功」を それなりにやっているようでした。 そのおかげだと思いますが… いくつかの大きな病気をして薬も手放せない状況でも おかげさまで元気です！！ 感謝！ 母は自分で体験して良いなと思った…

これからの季節、陽気が増すと代謝もよくなってきます。 つまり・・・ ダイエットに効果的な時期になります。 昨年も同じ時期にこのネタを書いています。 「気功的ダイエット」 参考までに読んでみてください～ 自分らしく、心も体も健康に美しく！ ぜひ！

ＧＷは大掃除！！ 使いやすく整理し、不必要なものは処分！！ 家じゅうをやるにはＧＷだけではできませんが… 今後もなるべくやって行こうと思います！ そして・・・ 昨日、そんな労働のあと… 夫がタイで買ってきた「入浴用ハーブ」でゆったりバスタイム～ ハ…

二十四節気では、あと少し「穀雨」です。 （穀物が生長するために必要な雨が降る時期） 本当にその通りだなぁと思うくらいの雨が降りました。 そして 5月5日からは「立夏」です。 いよいよ夏になりますね！ とはいえ、まだ季節の変わり目です。 季節の変わ…

ちょっとだけですが、里帰りしました。 桜がきれいでした～！ 近所の方も、私にと畑で採れた野菜をたくさん持ってきていただき、感謝です！ そういうものが並ぶ食卓でした。 母は、私の服を作るための採寸をし…、 ササっとひとつの服を作って持たせてくれま…