たまに記録がてら載せている 普段の食事。 簡単に作れるものばかり。 あるもので工夫しています。 おうち料理ですから そんな感じです。 我が家は 私が素食実践者で 夫はお肉もお魚も食べています。 二種類作ることもあれば 夫は外食のときに 思う存分好きに…

最近、ふと思い出した 仏教的な音楽（歌）？ 「南無觀世音菩薩聖号」 昔、習ったもので お経や聖号を 歌のように 繰り返し唱えるものの中では これが一番好きなのです！ ＝＝＝ 南無觀世音菩薩 Namo Guan Shi Yin Bodhisattva ＝＝＝ 参考までにご紹介 南無…

お試しで買ってみた 艾のケアグッズ 「よもぎ自己加熱ステッカー（首頸部用）」 ２種類。 自己発熱と説明に書いてあったりして・・・ 確かに温かさを感じます。 ただ・・・ 巡りが良くなって温かい… そんな気もしますが。 いろいろなメーカーのものがありま…

私の部屋にかかってる 「修真図」 メモを兼ねてのブログです。 booksさまより 『修真図』は、内面的には心性（性情、性格）を、外面的には身命（生命、精神、命運）の真実を修めるための指南書といってもいい。 よく見ると… 二十四節気があります。 一頚椎に…

電鍋グッズ！ いただきました！ ありがとうございます！ 他にも… ポーチ・エコバックなどの 電鍋グッズがあり どれもいただきもの。 なぜか、 私は・・・ 電鍋のイメージがついているようです。 たしかに、 よくおススメしています。 便利で いい仕事をして…

１１月以降のスケジュールです！ 大井町クラスは 単発参加もできます！ 年内は11月までなので よければぜひ！ ーー 12月の気功特別企画お申し込み開始！ 「気功体験」と「気功理論ワンデイ講座」 12/18（土） 詳細は 「12月の特別企画・仙人長寿功と気功理論…

コロナがきっかけで取り入れるようになった オンラインレッスン zoomを使ってやっています。 現在は 「無極功クラス」 「龍鳳掌クラス」 「節目の開運気功クラス」 2022年スタートするクラスの予定は 2月から新しい年の 「節目の開運気功クラス」 4月から 「…

以前から気になっていたチョコ！ そんなチョコとこだわりコーヒーを扱っているお店 「ハミングバード」 なかなかお店に行けないのですが オンラインショップもあるそうで 早速注文！ ボリビアのチョコ！ 本当においしい！ ひとかけらずついただいています！ …

年末に向けてのお香作り第二段！！ 今回は、漢方薬をそのまま使うという荒業です！！ 使ったのは 香りの良い（木香が入っている）漢方薬 「木香順気丸」 ビックリしないでください… 丸薬そのまま使います 粉にしてから タブ粉や沈香粉（念のため）を入れて …

沈香木のお茶 香るお茶 香る味わい スーッと染み渡る感じのお茶です。 すっきりしています。 やはり・・・ 沈香は好きですね。

養生気功塾の気功レッスン！！ 大井町で「養生気功」 年内は11月までです。 単発の体験参加も大歓迎ですので 良ければ是非！ 2021年 各1時間の練功（仙人長寿功・養生アドバイスなど） 11月24日（水）9:15～10:15クラス10:40～11:40クラス大井町駅前の会場：…

我が家の常備菜 中華浅漬け 浅漬けサラダ そんな感じのものたちです。 今は、先日いただいた 生ローゼルの塩漬けもあります！ まるで梅干し！ 本当にそんな感じです。 生ピーナッツで作った 落花生の黒酢漬け いろいろ野菜の浅漬け 火を使わない調理で 作り…

年末用に お香を作りました！ いつもは沈香のお香ですが 今年は白檀で。 材料は 白檀の粉 タブ粉 沈香木茶 白檀の粉は、 ちょうど買い置きがあったので それを使うことに。 水分として、 沈香木のお茶を使いました。 白檀粉とタブ粉をよく混ぜ 沈香茶を入れ…

立冬になりましたので… 以前もご紹介した 「気功薬餌療法」を再度。 周潜川先生の 《气功药饵疗法与救治偏差手术》にある 肾脏病的食谱から ひとつ。。。 椒盐油酥黑豆的处方：圆黑豆 不拘量油酥食盐（塩） 适量炒研花椒 适量炒研菜子油 适量 这处方最重要的…

五反田駅から 徒歩7分ほど。 池田山にある 薬師寺東京別院さま とても気場がよく そんな中で行なう気功 「こころとからだの気功」 まだ入れますので よければぜひ。 ゆったりとした雰囲気のクラスです。 ＜年内の日程＞ 11/16（火）11:00～12:0012/11（土）1…

いただいた あったか靴下！ 内側がもふもふしていてあたたかいです！ 韓国の製品だそうで… もし穴が開いても かわいく塞いで使ってください！ とのこと。。。 そうやって自分で育てていくのが いいのだそうです。 調べたら… 「ダ―ニング」というのですね・・…

「気養生」でも イチオシでおススメして 実践してもらう養生法！！ 「足湯（足浴）」 ここのところ なかなか旅行に行けませんでしたが… そろそろ 動けるようになりそうな感じも 出てきています。 旅行に行くと バスタブにお湯をはって そこで足湯をして… そ…

おまかせお野菜便に 生ローゼルが入っていました！ ローゼル ハイビスカスの花 洛神花 玫瑰茄 生ははじめてなので まずは 種を取って… いくつかを使って ローゼルティー（洛神花茶） きれいな色でおいしいです！ 塩漬けも作りました！ まるで梅干し！になる…