沈香チップのアイマスク！ とてもいい香りです！ レンジでチン（または蒸して） 繰り返し何度も使えます！ これ・・・ 沈香チップがあれば 自作できると思います！ 実は、 これを買う前に 自作したものを使っていました。 どちらでもいいと思います！ お店の…

4月下旬に 特別企画を開催します！ 会場は自由が丘。 すっかりオンラインでの開催が多かったここ数年。 対面での特別企画は久々です！ よければ、 一緒にパワーアップしませんか？ ーーー 4月28日（日）13:30～14:30 「初めての仙人長寿功」 会場：自由が丘 …

春節に合わせて買った中国茶 無錫のお茶だそうで・・。 「太湖翠竹」 竹の葉のようなお茶。 参考までに百度百科様より 太湖翠竹，是江苏省无锡市创制的地方名茶，该茶外形扁似竹叶，色泽翠绿油润，内质滋味鲜醇，香气清高持久， 汤色清澈明亮，叶底嫩绿匀整…

よもぎ枕 これは・・・ ハーブボールの形のものからもわかると思いますが すべて 温めて使います。 よもぎカイロ。 蒸したりチンして使います。 使う場所によって 形を選べばいいのですね。 これは 寝る時の枕として。 良く売っているのを見かける枕です。 …

旧暦1月15日は 「元宵節」 今年は2月24日です。 今年も冷凍を買って 電鍋で蒸すと思います。 以前の湯圓 楽しみです！ 以前のブログも参考までに 「湯圓」と「元宵」 元宵節・上元節・・・大黄米湯圓

たまに護符を描きます その時に使っているもの。 これは 手軽に買えるものですが… 今回は 朱砂について メモを兼ねて www.sohu.comさまより 参考までに 相传，古代有一个名叫钱丕的少卿，晚上睡觉总是噩梦连连，这使得他常常整晚都不能熟睡。钱丕非常苦恼，…

青いお茶といえば… 「バタフライピー」 奈良のお土産でいただいた 奈良のバタフライピー きれいなブルーのお茶です！ 参考までに バタフライピー（蝶豆花茶） 「美食天下」さまより 食用功效 1、滋润眼睛：可以预防视力模糊，眼睛干涩流泪等症状，可预防白内…

メモも兼ねて 「三元九運」について 網易さまより 孔子所言“不知命，无以为君子也”，能够对未来的发展和命运有及时的掌握和了解，我们才能从容的面对危机和困难。命，天命，就是天地宇宙运行的规律。 三元九运属于玄空fengshui学里面的知识，是我们魏晋南北…

年末に行った旅行メモ 昨年夏にも行きましたが 「北投温泉」 前半は以下のブログ 「新北投・その１（復興公園足湯～地熱谷）」 今回はその続きです。 参考までに「taipei」さまより 華語の地名「北投」は、この地域の先住民ケタガラン族がつけた名である「パ…

一般社団法人全日本混化気功協会の認定資格のひとつ。 「気養生アドバイザー養成講座」 ライフスタイルの見直しを通して 自身の心身をととのえる そんな学びです。 参考までに 「道教養生」さまより （一番下に原文をご紹介しています） 孫真人は『養生銘』…

旧正月用に買っておいた 「年糕」 2/10の春節に いただきました！ 甘いものと大根餅 甜年糕用に 衣までつけていただきました！ 台湾人の親子の手作りということで こちらで買いました！ 天香 https://www.taiwan-tensyan.com/

北投温泉 素食のお店をご紹介。 新北投駅すぐにあるお店です！ 台湾チャーハンとトマトリゾット 店内はかわいらしい感じ。 養生ドリンクもありました。 入りやすいのではないかと思います。 芽米日子北投區大業路735號営業時間：12:00-15:00 17:30-21:00毎週…

願いをたててから 夢で見たことを書き留めて またあいさつに行く そのような場所があるようです。 台湾の話です。 「指南宮」の「祈夢房」 https://www.chih-nan-temple.org/?act=menuinfo&ml_id=20221018013 指南宮主祀神 「呂仙祖洞賓」於四方雲遊時，遇鍾…

春節を迎え、 お正月気分の中 今年のわくわく企画をご案内いたします！ ーーー 全日本混化気功協会の理事二人 鈴木理事と前島理事が担当する企画をご紹介！ 台湾を舞台に それぞれの得意分野の ワンデイ企画を開催！！ 『台湾で気功と気養生プチ体験！』 中…

旧暦の正月ですね！ あらためて あけましておめでとうございます！ 新たな一年も よろしくお願いいたします。 養生気功塾では 一つ一つの出会いを大切に 気功をお伝えできればと思います。 ーーー また、 一般社団法人全日本混化気功協会のほうも 応援よろし…

我が家にとって 中国茶は 日常的に飲むお茶です。 そのほとんどは 夫が淹れてくれます。 たまに写真を撮るので 記録も兼ねて。 年末の台湾で買ってきた 「臺灣烏龍茶」 博物館の二階で売っていました。 美味しかったです。

2月のレッスンの予定です！ まだまだ寒いころですが 立春に入り春節もむかえます。 新たな一年を迎える頃です。 気功で心身をととのえていきましょう！ ーー ＊＊ ２月の予定 ＊＊ 養生気功・90分ワンデイ実践とお勉強の９０分！ 【参加費】3000円 02月02日…

台湾の旧正月の風習についてを メモとして 旧正月前後の 食の風習だそうです。 「taipei」さまより 旧暦の12月16日は尾牙と呼ばれ、土地の神様に餅を捧げて祈りを捧げる日です。台北では、その日に刈包というハンバーガーに似た食べ物を食べます。これは中華…

すこし前になりますが 「薬枕（漢方枕）」作りをしました！ 自作用に買っておいた 枕用生薬で 参加者さんと一緒に 春のプチ枕を作りました！ 皆さん、薬枕に興味のある方ばかり。 生薬に詳しい方もいらっしゃるので ご自分に合ったものを 考えつつ ブレンド…

よく使う食材 「きのこ」 使う前に干すのが習慣になっています。 写真は昨年末購入したきのこたち。 かわいらしいメッセージがあって 思わず写真を撮ったので ご紹介！ また、買わせていただきます！ 「もぐはぐ農園」さま

コロナをきっかけに 早朝オンラインレッスン 「二十四節気ととのえ気功（旧開運気功）」を やってまりました。 三年間続けてまいりましたが １月の「大寒」で終了することにしました。 今まで多くの方に参加していただき ありがとうございました！ 後輩たち…

睡眠大事！ ということで 枕用生薬を買って 枕を作りました！ といっても・・・ 季節や体調を考えながら 生薬を選んで詰めただけ。 よく見るよもぎ枕（左）と並べてみました！ それよりも・・・ ちょっと大き目かなという感じ。。 カバーも買ったものです。 …