台湾の北投温泉で買ってきた 「北投温泉湯の花」 新北投温泉にあるお土産屋さんに売っています！ 写真は地熱谷のお土産屋さんですが地熱谷までいかなくても駅前にも売っていました。値段は…さすが！北投石！！というお値段ですが…せっかくなので買ってきまし…

お土産でいただいた素食インスタント麺「トマト麵」台湾の気功師「李鳳山老師」のお店で買ってきていただいたようです。ありがとうございます！楽しみです！

十年以上前に買った杏の木。花は楽しめるのですが実をつけることはなく…。この木はそういる木なのかとそう思っていたところ…？！なんと！実をつけている！！！びっくりです！！十年以上（二十年近く）実をつけたことがなかったのに…。うれしいです！収穫を楽…

夏に入りましたので 夏の養生を取り入れていきたいですね。 暑さ本番はまだ先になりますので、 状況に合わせつつ 具体的な養生法をぜひ！ 参考までに 「道教養生」様より 《摄生消息论》为宋元时期道教全真派祖师长春真人邱处机所撰的养生学著作。摄生，即养…

昨年、コロナ明けで2回台北に行ってお気に入りのお店が無くなっていたりとそれまでとは変わったところも感じ残念な気持ちにもなりましたが、新たにいろいろできているようで…行くときに参考にしたいのでメモ。ーーーーーおしゃれな漢方カフェ仙島sento仙島SE…

クリアファイルやノートなどにちょっと目印的にシールを貼ったり封筒を閉じる時にシールを使ったりそんなことを普段からしているからか夫から私へのお土産のひとつにこんなシールが！『福』は素直にうれしい！ですが・・『素食』は・・・確かに私は素食実践…

一緒に気功をしませんか？6月の単発クラス金曜クラス（90分）土曜クラス（60分）どちらも参加者大募集！金曜クラスは大崎の会場で気功歩行をします！難しいですが歩くことでととのえることを覚えるって魅力的だと思いませんか？ぜひ体験してみてください！有…

電子書籍デビュー！！しました！ 長時間のパソコン作業はしていますが電子書籍で本を読むのは初めて！ 読みたいものがあって タブレットを購入しました。まだまだなれませんが何冊分も入って便利ですね。早く慣れたいと思います！

台北駅周辺 ここの情報は 何かと便利かと思いますので メモ。 評判のいい 素食食堂です！ ーー 修圓素食台北市中正區忠孝西路一段72-32號(懷寧街口)全素,蛋奶素07:00~20:30公休日：週一（月曜） 捷運台北火車站站前地下街Z8出口 写真は「tabilabo」「蔬福生…

全日本混化気功協会の特別企画会員様感謝企画「台湾で一緒にコレしよう！」気功と気養生プチ体験早くからお申込みいただき早々に締め切らせていただきました。本当にありがとうございます！最初で最後の台湾企画！あれこれと考えてなかなか楽しみな内容とな…

【全日本混化気功協会】【2024年度気功インストラクター養成講座（全6回）】＼＼6月から目黒クラス開講します／／全日本混化気功協会認定資格「気功インストラクター」の理論過程の講座です。資格についての詳細は以下を参考にしてください。「sora」ーー気…

手軽な薬枕材かなと思いご紹介。これらは、アイマスク大（やや大きいかも）の薬枕材「薬包」 薬包（药包）は生薬を包んだもの 枕に入れて（またはそばに置いて）使うのではないかと思います。今回買ったもの迷迭香药包(ローズマリー)功能：发汗，健脾，安神…

「90分ワンデイ講座」いつも参加してくださる方の交流会をレッスン後にやりました！一緒に参加している方の体験や感想など・・・参考になるかなと思い開催。せっかくなのでお茶も考えようと思い「蔵茶」を準備してまいりました！自己紹介や体験や気功に対し…

ゴールデンウィークに開催した「薬枕（漢方枕）作り・夏」 参加してくださった皆さま、ありがとうございました！ 前回の春の時とは雰囲気が違う枕材（枕用生薬）・・・ 夏用の枕（プチサイズ）を各自でチョイスして作っていただきました！自然のものに助けら…

一般社団法人全日本混化気功協会の認定講師のご紹介をこちらでもさせていただきます。 2024年度から全日本混化気功協会の認定講師に新メンバーが加わりました！ とても心強い先生です！「藤井衣子」先生気功インストラクター養成講座などをご担当していただ…

北投温泉に行く際 新北投駅まで行くと素食のお店が少ないのでひとつ前の乗り換えの駅「北投駅」で食べてから行くというのもアリだと思います！ 駅近くの素食店を三つ載せます。 ーーー 北投近辺の素食店（新北投のひとつ前の北投駅） １，張媽媽素食(早午晚…

これまでも何度かご紹介した 「蔵茶（チベット茶）」 こういう系統のお茶は 好きでよく飲みます。 なんだか・・ ホッとするんですよね。 一番よく飲むのは プーアル茶なのですが、 たまに、無性に蔵茶も飲みたくなります。 百度百科さまより 品赏藏茶有四绝…

年中お世話になっているもののひとつ よもぎ 少し前に買ったもの 中に火をつけた専用のヨモギを入れ これで身体をコロコロします！ 似たようなものはたくさんあると思います。 一人で使えそうかなと思って購入。 数回しか使っていないので 次回の冬も じっく…

枕材として買った「サクランボの種（樱桃核）」 以前から肩に載せるタイプのチェリーストーンピローを使っていたので夜の枕としても使ってみたかったのです。 以前のブログ「さくらんぼの種」 参考までに百度百科さまより性味归经肺经。功能主治透疹，解毒。…

台北の素食食堂メモとして庶民的な素食食堂メモ。「永青素食點心坊」台北市中山區合江街112號月曜日～土曜日営業9:00〜19:30日曜日定休「合家素食點心」と同じお店のようですーーー「長青素食點心」台北市中山區天祥路43號月曜日～土曜日営業8:30〜20:00日曜…

ゴールデンウィーク特別企画 「仙人長寿功体験」 無事終わりました！ 参加してくださった皆さま ありがとうございます！ 現在 養生気功塾の気功レッスンは 減らしてしまっており あまり数ないのですが 後輩たちの気功教室もありますので 良ければそちらへも…

台湾に行ったら道教やパワースポットにご興味ある方は「指南宮」も良いと思います。私も何度か伺っています。その行きかたはロープウエイで行くのが一番簡単だと思います。が、天候によって運休することもありますし時間帯によってはとても混んだりしますの…

近所で見かけることが増えた 「ＬＵＵＰ」 電動キックボードと電動自転車を シェアできるのです。 便利そうなので登録！ そして・・・ 帽子形ヘルメットも夫婦で購入！ 昨年自転車を処分したので これからは LUUPを 活用できればと思います！ とはいえ・・ …

五月になれば 「立夏」を迎えますが まだまだ 気温変動が激しいです。 心身の負担も大きいので 気功で調えませんか？ どこでもお待ちしております！ 5月の90分クラス6月の90分クラス6月の60分クラス参加者募集中です❗️初心者の方も大歓迎です。 ーー ＊＊ ５…