残暑厳しく・・ 台風もちらほらと…。 身体に負担が大きい頃ですので 気功を取り入れて スッキリ元気習慣を身につけませんか？ どのクラスでも、初心者の方大歓迎！ オンラインにはオンラインの良さが… 対面には対面の良さがあると感じており それぞれの良さ…

八月も終わり。 夏休みとか旅行とかは無縁の夏でした。 コロナ騒動が落ち着いたら行きたいところのひとつ 「台湾」 ということで旅行メモ。 ここ何年かの台湾は いつも忙しく移動してばかりなので ちょっとのんびり温泉もいいかなと。 最初に台湾に行きはじ…

9月22日（祝） 宋海君老師の気功特別講座！ コロナ対策をしてお待ちしております！ 参考ブログhttp://konkajp.seesaa.net/article/476508999.html 当日は… 毎年恒例の、特別講座会場限定の 護符Tシャツも販売します！ こちらは枚数限定です。 背中に護符が描…

9月に再開のご案内！ 久々に開催となる 薬師寺東京別院さまの 「こころとからだの気功」 八月まで行事開催を見合わせということで お休みをいただいていましたが 9月から再開です！ 年内の予定は 9/1（火）11:00～12:0010/6（火）11:00～12:0011月休み12/6（…

毎日暑い日が続いています。 熱中症予防の対策もぜひ！ 参考までに以前のブログ 「真夏・暑さ対策」 身体の負担になる時期です。 どうか、無理せずお過ごしください。 そんな中、開催されるクラス！ 漢方スクールさまの「養生気功」 9月のテーマは音の気功 9…

素食ライフ 夫はベジタリアンではないので そんな夫に寄せたベジメニューでは ソイミート（大豆肉）などを使います。 これの扱いもだいぶ慣れてきて 夫も満足な感じでできるようになりました！ 良く作るのは唐揚げ。 下処理を丁寧にして味付けをしています。…

全日本混化気功協会でのイベント 「楽しく元気になろうよ！オンライン夏祭り！」 今だからこそ…の企画として チャレンジしつつの開催！ 頭スッキリマッサージ！ 美容マッサージ！ 八ヶ岳の自然紹介！ 自然からの贈り物紹介！ 仙人長寿功体験！ 終わってみる…

ここで何度かご紹介している 私のベジライフ。 素食と呼ばれるスタイルなので 野菜でも五薫はいただいておりません。 精進料理ですね。 日々修行生活をしておりますので 食も精進料理で。 この食事・・・ 生徒さんからも言われますが、 心身が調う実感がしま…

暑さ本番！ 身体に負担が大きい頃ですので 気功を取り入れて スッキリ元気習慣を身につけませんか？ どのクラスでも、初心者の方大歓迎！ オンラインにはオンラインの良さが… 対面には対面の良さがあると感じており それぞれの良さを活かしつつ どこでもお待…

五薫抜きベジごはん 毎食、コレ（素食）なので 簡単、手軽に作れるものばかり。 ある日のランチ 厚揚げだらけのおかず。 ・ 空芯菜と厚揚げ炒め 厚揚げと干し大根の煮物 厚揚げ入りいろいろ野菜の炒め煮 セロリとビーツの泡菜 昆布ふりかけごはん 素食。 外…

私のもう一つの活動の場 「一般社団法人全日本混化気功協会」 こちらで、夏祭り企画を開催します！ そのご案内です！ ーーーー 夏休みに楽しい思い出作り！ そうしたいと思っても・・・、 今年はいつもと同じようにはいかないですね。 そこで、協会では、 お…

季節に合わせて養生する・・ 暑くていやだなぁ～と ついつい愚痴りたくなるかもしれませんが 夏が暑いのは当然なので いかに、工夫しようか・・を 楽しみつつ過ごせればと思います。 その場しのぎで 身体の負担になることを選ぶのではなく いずれ終わる夏の…