これも 旧正月用に買って 生徒さんにお配りしたもの。 「福」字がいいかなと思い‥。 プーアル茶は一番好きなお茶です！ 良いものはとても高価です！ なので、 こういうお手軽なものを飲んでいますが、 それでも どうでもいいとは思っておらず 淹れ方などは …

薬枕（漢方枕）作りのために 仕入れたもののひとつ。 棗の実の殻 4月28日に参加される方には 使っていただきました！ 私も使うのは初めてです！ 枕材として売っている生薬です。 参考までに百度百科さまより 酸枣核 中国最早的一部药书《神农本草经》中记载…

気養生で 詳しくお伝えしていく養生法。 その一つが 「白湯」 今までのブログにも載せていますが その大事なところは… ぜひぜひ講座やレッスンで 触れてほしいところです。 ー 気功的養生の考え方や 養生法にご興味ある方は 気養生ワンデイ講座や 気養生アド…

前の話になってしまいますが… 昨年末に買ってきたお茶メモ。 美しすぎるお茶工場で買ってきた 「仙女紅茶」 他でも売っています。 「神農生活」さまより 台湾農林の商品の中でも非常に人気が高く、台湾で昔から愛されてきた紅茶。 昔ながらの伝統製法で作ら…

夏の枕の準備。 緑豆殻（枕用生薬）を 取り寄せました。 今回の「薬枕作り」にもお持ちします！ 春の香り豊かな枕とは違いますが 夏のケアに試してみてください！ 参考までに「百度百科」さまより 绿豆皮枕头 绿豆皮枕头是指绿豆壳做枕芯制成的枕头。清凉、…

少し前にいただいたもの。 後ろに口があって 小さいものが入れられます！ 作った護符などを入れておけます！ かわいいお守りになりますね！ ありがとうございます！ ーー 護符作りに興味がある方は 毎年2回（6月と12月に向けてその少し前に） 全日本混化気功…

養生気功塾のレッスン 今の対面クラスは すべて単発参加にしています！ 本当は 続けて通っていただけるといいのですが より気軽に参加して体験できるように そうしています！ もちろん 続けて参加できる方はぜひ！ その方がお役に立てると思っています！ 初…

養生気功塾の Youtubeチャンネル 『気功的養生ライフ』 気養生について 気功について 旅行について ほか。 相変わらず・・ 動画作成に不慣れなままですが 何とか作っています。 どれも短いので 良ければご覧ください！ 台湾旅行の記録を兼ねて ちょっとお役…

今月末の薬枕（漢方枕）作りで使う 枕材（枕用生薬） そのひとつがこれ。 「粟殻」（小米壳） 気養生では お粥でおなじみの粟 それを・・・ 今度は枕で！ 参加される方は楽しみにしてください！ 参考までに 「百度百科」さまより 谷壳 小米壳 枕谷糠谷糠就是…

気功を始めたときに 言われたことで 忘れられない言葉のひとつ 「いろいろな功法や理論を覚えるのはそんなにむずかしいことじゃない。本当に難しいのは、毎日コツコツと続けることなのだ。それこそが難しく、重要なんだよ」 これは、 宋老師はもちろん、 何…

全日本混化気功協会で扱っている 「護符Tシャツ」 2024年度は薄紫（文字はダークグレー）です。 全日本混化気功協会の会員様は会員割引でご購入いただけます。 よければぜひ！ 在庫が無くなり次第終了となります。 お申込み https://www.kokuchpro.com/event…

今まで使って とてもいいと思った枕。 「茶枕」です。 上記は 今使っている茶枕です。 お茶（鉄観音）が詰められていて とてもいい香りがする枕です。 これ、 本当に私に合っているようで 睡眠の質が向上します！ 自然のものを使った 薬枕は 良いですね！ す…

台湾の地震、、心配ですね。 台北はほぼ通常通りのようですが。 花連のみなさま 1日も早く 元の生活に戻れますように。 台湾が好きで 6月にも行く予定があります。 同じような方も多いと思うので 記録を兼ねたメモのように 役立つといいなというものを たま…

どなたでも気軽に参加できる 「気養生ワンデイ講座」 何度かご案内しておりますが・・ 四月から新しくなりました！ 開催が決まっている三講座！ おススメです！ ーーー 春の薬膳茶講座(相良惠子講師） 【日時】4月26日（金）13:45～14:45 【会場】千代田区神…

いろいろなものをいただくことがあり 本当にありがとうございます！ ふきのとう 美味しかったです！ あおさ 美味しかったです！ 精進ふりかけ！ 美味しかったです！ 素材にこだわったものたち。 使わせていただきます！ いつもありがとうございます！

4月の薬師寺東京別院さまの 「こころとからだの気功」は 桜のトンネルの坂を通るので とても気持ちよかったです！ この坂… 登ると雰囲気がガラッと変わります。 そんなところにある 薬師寺東京別院さま 月イチの 「こころとからだの気功」 どなたでも参加で…

記録を兼ねて。 昨年買ったものですが… こんな道具が有るんですね。。 と思って買ったもの。 棗の種を取る道具。 なかなかうまく使えませんでしたが… 私が下手なのかもしれません。 効率よくするために いろいろな道具があると思うので 興味があれば使っても…

「混元三教九流圖贊」 写真は 台湾の気功施術の先生のところにあったもの。 混元三教九流圖贊 佛教見性道教保命 儒教明倫綱常是正 農流務本墨流備世 名流責實法流輔制縱橫應對小說咨詢 陰陽順天醫流原人 雜流兼通述而不作 博者難精精者未博日月三光金玉五穀 …

旧正月用に買った いくつかの中国茶 その中のひとつ。 「安吉白茶・黄金芽」 とてもおいしかったです！ （写真右の缶） 参考までに 「百度百科」さまより 安吉白茶属绿茶类，按绿茶加工原理并根据安吉白茶自身的品质特性。 安吉白茶は緑茶に属し、安吉白茶の…

私のもう一つの活動の場 「全日本混化気功協会」 4月から9年目に入ります！ 会員の皆様には 大変感謝しております！ 気功や気養生を 皆さまのお役にたてるものとして これからも お伝えできたらと思っております。 皆様のご入会、ご支援 各種企画への参加 理…