二日間集中の気功理論入門。 先日1月分が終わりました！ 今回は、1月・2月と1か月間を空けての2日間集中です！ 入門は、すべての土台の部分なので、 実のところ、 一番難しくて、一番大事なところ だと感じています！ そういうこともあって・・ 3回目の受講…

上海で買ってきた「大紅柑」 小青柑と比べるとこの大きさ！（写真上） 飲んだらとってもおいしかったです！！ 「大紅柑」は 小雪から冬至の間に収穫した蜜柑で作ったもののようです。 参考までに 「每日頭條」さまより 柑普茶，用新會柑和雲南普洱茶為原料製…

素食生活の味方！？ 大豆製品とキノコはよく使います！ 最近使っているきのこ。 「森のレバ刺し」はちょっと変わっているかも。 乾燥きのこはいい出汁が出るから便利！ いろいろなキノコを試していければと思います。

いろいろなところの素食情報。 いざという時のためのメモです。 四川・成都の素食レストランメモ。 文殊院にある素食レストラン。 「清水荷花禅茶素食(文殊坊店)」 他にもあるのかなぁ。。。と調べたら、 たくさんのお店が出てきました！！ 載せておきます。…

四川の黒茶「藏茶」をいただきました！ 「藏」とあるように チベットで飲まれているお茶らしく チベットのバター茶は この藏茶で作るとのこと。 藏茶は、四川の黒茶なのだそうです。 成都のお茶市場での藏茶。 バター茶にしないで お茶として楽しみたいと思…

オーガニック食材、素食食材を扱っているようなのでメモ。 スーパーマーケット 「天天里仁」 いくつかの店舗があるようなので どこかに行くついでに近いところに行けそうです。 そのうちの二つをメモ。 台北旗艦店地址: 台北市松山區南京東路四段143號電話: …

気功の体験にいかがですか？ 今は寒さの厳しいころとなっておりますが… 2月になれば立春になります。 春を気持ちよく迎えるために じっとしていないで しっかり動いて調えませんか？ 1月24日（木）14:00～15:30 「養生気功」 まだまだ席がございます！ 場所…

浙江省蘭溪市の「諸葛八卦村」についてメモ。 以前もブログに書いたことがありましたが再度。 上海から日帰り、 または 諸葛八卦村に泊まって1泊2日くらいで 行けたら行ってみたいと思っているところです。 上海ナビ様より 三国志の英雄・諸葛孔明（諸葛亮）…

養生気功塾ホームページにも 近いうちに更新させていただきますが、 二十四節気情報です。 参考までにここにも載せます。 2019年の二十四節気小寒 1月6日 大寒 1月20日立春 2月4日 雨水 2月19日啓蟄 3月6日 春分 3月21日清明 4月5日 穀雨 4月20日立夏 5月6日…

上海で買ってきた蜂蜜。 「棗花蜂蜜」なつめの花の蜂蜜 棗大好きなので即買い！！ 蜂蜜もよく使うので、 もっと買ってくればよかったです。 ここでもはちみつや花粉について いろいろご紹介させています。 参考までに 「蜂蜜美容パック」 「蜂花粉（ビーポー…

1月12日から 一般社団法人全日本混化気功協会認定資格の 「気功インストラクター養成講座」 はじまりました。 16名の受講生さまでした、 5月の終了まで、よろしくお願いいたします。 今回から、スカイプ授業を導入！ ひやひやしましたが、 何とか無事に？で…

台北に、素食の回転ずしがあるようなのでメモ。 このお店は、一皿30元とのこと。 日本によくある回転ずしをイメージすれば大丈夫でしょうか。 ただ・・・ お皿の色は素食の内容で違うようです。 「全素」は緑のお皿「蛋素」は黄色いお皿（卵は含む）「奶素」…

先日、 「こころとからだの気功」でお世話になっている 薬師寺さまの新年会にご招待いただき 参加させていただきました。 中国茶の岩咲ナオコ先生や ヨガのchie先生と同じテーブルで 楽しく過ごさせていただきました。 その会でいただいた色紙。（抽選で） …

上海のお茶市場で買ってきた菊花茶 「乒乓球菊」 ”乒乓球”は卓球という意味だそうで ”卓球のボールのような菊花” というところでしょうか・・・。 しかし、 「乒乓球菊」は正式名称ではないようで… この名前で調べても出て来ず…。 わかったのは・・ 菊はたく…

毎日、中国茶をいただいています。 ありがとうございます！ 家に中国茶を勉強している者がいるので 淹れてもらっています。 好きなことを継続して 生活の一部になっていくっていいですね。 皆さまにとっての気功も そうなってもらえるように・・ 楽しく、好…

五穀豊穣を祝い、 春節を迎える準備をする日 「臘八節（腊八节）」 旧暦の12月8日だそうなので 今年は、1月13日になります。 その日は、 「臘八粥」（または臘八飯）を食べる日だそうです。 以前のブログも参考までに 「「臘八節」（ろうはちせつ）」 お粥二…

台湾・素食ビュッフェメモ。 「明德素食園」 台湾には沢山の素食ビュッフェがありますが、 ここはチェーン店で有名らしいです。 もしかしたら 行ったことがあるような気もしますが・・、 覚えておらず・・ なので再度メモ。 このお店、 台北駅前のショッピン…

こだわりのものや珍しいものをいただきます。 ありがとうございます！ プーアル茶。 「青蛾茶房」さまのお茶。 ホームページを見ましたら… そうとう中国茶に惚れ込んだ方なのだなと・・。 中国茶は、ハマるとハマるんですね。 気功も似たような感じかもしれ…

道教寺院に「道教医学」というパネルがありましたので そのメモ。 百度百科さまより 道教医学 基本定义道教为追求长生成仙，继承和汲取中国传统医学的成果，在内修外养过程中，积累的医药学知识和技术。道教医学包括服食、外丹、内丹、导引以及带有巫医色彩…

草頭（金花菜）についてのメモ。 南翔の屋台で「草頭餅」を見かけたのですが 素食の私が食べられる物かどうか よくわからず… 焼いている様子はとってもおいしそうでした！ 帰って調べたら、 名物料理だそうで、 しかもとてもおいしいと評判！！ 「草頭（草头…

忙しい年末年始も去り いつも通りのリズムに戻って来ましたね。 今月開始の講座ふたつを再度ご案内させてください。 今週末から 「気功インストラクター養成講座」 土曜クラスがはじまります！ この後は、開催にしばらく間が空くのと 講座内容・価格を見直す…

上海の博物館で見かけ、 気になって調べましたが よくわからないままの 「茶担舞」 メモとして載せておきます。 見た時に・・ 茶藝なのかな？？ と思いましたが・・・、 よくわからず。 「茶担舞」 なにかわかったら、内容を更新します。 茶担舞是嘉定城乡茶…

今回、上海で行った茶館。 「大可堂普洱茶園」 古くて立派な洋館です！ プーアル茶を多く扱っているとのことで・・ ３８０元（８グラム）のプーアル茶を注文し 二人でいただきました。 お茶請けはついてきますが、 そこそこなお値段。 これで約7000円です。 …

1月のレッスン・講座などの日程です 。 仕事始めは 1月6日（日）の 薬日本堂・漢方スクール「養生気功」からです！ 14:00～15:30 1月のテーマは「手首を調える」 3,000円 お待ちしております！ お申込は以下からお願いします https://www.kampo-school.com/s…

上海市内から地下鉄（11号線）を使い 数十分で行ける水郷の街 「南翔」 同じく手軽に行ける「七宝」もいいけど、 「南翔」もいいよね、という感じ。 （上海ナビ様より） 「南翔老街」のいいところは、市中心から地下鉄でたった数10分のところにあるのに「中…

上海市の北郊外にある 嘉定州橋景区に行ってきました！ 上海市内から地下鉄（11号線）に乗って 約1時間で行けるところ。 蘇州や杭州もいいのですが 高速鉄道（新幹線のようなもの）のチケットを 前もって取るのが大変なのと 高速鉄道の場合、 早めに駅に行か…

上海の茶城。 茶城（お茶市場）は、 上海に行くと必ず行く場所のひとつ。 今までは、 「天山茶城」か「上海大宁国際茶城」のどちらかでしたが… 今回は、他の茶城にも行ってみました！ 「満堂春茶葉市場」（满堂春茶叶市场） 上海市閘北区普善路259号地下鉄1…

今回も弾丸旅！ 行先は「上海」。 茶城巡りと素食と 近郊の水郷に足を延ばしました。 記録を兼ねて 少しずつここのブログにアップしていきます。 よければ参考になさってください。 道教のお寺にあった十二支別の運勢です。 皆さんにとって ステキな年になり…

中国の素食レストラン情報を紹介してくれているサイト 「素食猫」。 メモとして載せます。 http://www.sushimao.com/index.php?r=site%2Frestaurant 地区別（北京市 天津市 河北省 山西省・・他） 分類別（纯素 斋素 蛋素 奶素 蛋奶素） また、 家常風味（家…

昨年は、多くのご縁に支えていただき ありがとうございました。 新しい一年も どうぞよろしくお願いいたします。 養生気功塾 田邉和子