お買い物のついでに買った 月餅モールド（月餅の型） 以前から欲しかったのです。 中国のサイトだったので たくさんの種類があり 選ぶのも楽しかったです！ 定番の丸型と桃の形をチョイス。 これ、1セットで200円位でした。 何か作ってみようと思います。 メ…

お香ライフ 毎日お香をそれなりに焚きながら 過ごしております。 ということで ちょっと多めにお香を購入。 1巻4時間のタイプを 600巻！ 一日に数巻焚いても それなりに持ちそうです。 今回購入したのは… 烏沈檀香藏香崖柏玉檀 以上の5種 その日の気分で使っ…

この時期ならではかなと思う ヤングコーン（ベビーコーン）玉米筍（玉米笋） ひげもとてもおいしくいただけます！ いろいろと調理していただきました！ とうもろこし（玉蜀黍）は大好きな野菜なのでヤングコーンも とても楽しめました！ 参考までに とうもろ…

茶養生 私が一番好きなお茶 「プーアル茶（普洱茶）」 最近の新入りは 「茶化石」と呼ばれるプーアル茶 雲南プーアールの熟茶で 糯香(もち米風味）の 茶化石（粒状） 茶化石は、 中国では「砕銀子」と呼ばれているようです。 普段から 糯香プーアルは好きな…

オンラインでの気功レッスンを始めます。 決してオンラインに詳しいとは言えず、 6月まではお試しとしての開催しますので、 参加費は無料です。 できれば、 いろいろお意見をお聞かせいただけると助かります。 お申込は以下から https://www.kokuchpro.com/e…

立夏前後から飲むようになった養生茶。 手前が蓮心茶（ハスの果実中にある緑色棒状の胚芽） 奥が田七人参花茶（三七人参花茶）（田七人参の花） 我が家の冷蔵庫には 養生茶の素材がたくさん入っており ここのところ 苦味のお茶に手が伸びます。 つかれかな。…

「あずき茶」 むくみやすい季節には 飲みたくなります。 これ欲しさにあずきを煮てます！ ほんの少しお塩を入れております。 煮た小豆もしっかりいただきました。 あずきを炒ってお湯を注ぐ そんな風に作ることもあります。 もう少し暑さが増して来たら、 緑…

養生気功塾でも 遅ればせながら オンライン気功始めます!! 現在、わからないなりに いろいろと試しています。 最初はうまくいかないことも起こるだろうし… ということもあり、 5月と6月は無料で参加していただける お試しオンラインレッスンをします! 良けれ…

ーー 皆さまへご連絡 ーー 数か月前に復活したはずの ホームページのお問合せ機能。。。。 どうも様子がおかしいと思い、 自分で何度か試したところ 問い合わせを入れると 「受け付けました」と出るものの 私のところにメールは届かず。。。。 どこを探して…

台湾っぽいもののひとつ。 「客家花布」 レトロな色合いが可愛いのですが・・ 最初の頃はあまり気にしていなかったこの柄。 じわじわとそのかわいさが好きになりました。 茶器もお気に入りです。 お気に入りを使うって それだけで気分が良くなるものだとあら…

日頃から気功を取り入れる習慣で 少しでも 免疫力をＵＰさせていきませんか？ そういったサポートになれればと思いますので 気功をご活用ください！ ＊＊＊ おうち時間応援ブログとして 「ワンポイント気功」いくつか書きました。 良ければ参考になさってく…

我が家での食事は、 基本、素食！！ コロナでテレワーク中の夫。 おうちでの食事がふえたことで すべてそうしてしまうには 素食実践者じゃない夫には気の毒かな・・と たまに、夫には別メニューを作りつつ 素食メニュー自体も 満足してもらえるよう たまにで…

コロナ自粛・おうち時間・StayHome 皆さま、いかがお過ごしでしょうか。 ーー 大変な状況になっている新型コロナウイルスです。 不安、ストレス、疲労…、 これらもとても大変なのではないかと思います。 東洋医学の専門家の言葉をお借りしてその見解では ・…

気功界の大先輩の動画をご紹介。 この状況でお役に立つかなと思い、 ご本人に許可を得て ここでご紹介させていただきます。 気功家の津村喬先生。 惜しみも無く いろいろのことを教えてくださっている動画です。 よければ参考にしてください。 眼の良くなる…