6月になりますね！ 早い！ 日々しっかりと過ごさねば！と思わされます。 今週末はいろいろとあるのでそのご案内です。 晴れたら公園の朝活も気持ちいですよ！ 漢方スクールも日曜日開催ができましたのでぜひ！ 6月3日（土） ・養生気功塾でのレッスンは８：…

素食（菜食）用食材。 缶詰です。 これはソーセージですが ひき肉やブロック肉タイプもあります。 「まるでソーセージ！」ですし、 水に戻す時間も不要で すぐに使えるのが缶詰の利点！ ツナタイプもありますので、 ご興味のある方は 探してみてください。

またまた台湾に土産！ いろいろなお茶と デーツのお菓子。 一見ナツメかと思いきやデーツ。 これ、以前もいただきましたがおいしいです！ ありがとうございました！ 台湾においしい素食も食べに行きたいし… 時間が出いた時にすぐ行けるよう 少しずつ台湾メモ…

毎日お香を焚いています。 いつも、沈香か白檀なので、 たまには違うお香もいいかなと思って チベットのパウダータイプのお香を購入。 この中の一つは…チベットのガンデン寺近くで採取される 神草のお香（甘丹堪巴草）だそうです。 参考までに… ゲルク派の創…

気功外気講座・応用編 「護符作り」 皆さん、真剣に、そして楽しんでいただけたようです！ こういうことの気功との関係の話も面白く、 護符の作り方も習い 皆さんも熱心に作られていました！ 自分でお守りを作る。 それを身に付ける。 日々の時間が変わりそ…

台湾のお土産にいただいたサンザシとお茶。 お茶の先生からいただいたお茶。 「杉林渓茶」 私は始めて聞いたお茶でしたが、 台湾では有名なお茶のようです。 ありがとうございます！

早いもので5月も半ばすぎています！ 夏に向けて心と身体を整えるべく 気功を取り入れてみませんか？ 今週のお楽しみ講座と薬師寺企画のご紹介！ 「気功外気応用」 5月24日（水）19:00～「護符作り」5月31日（水）19:00～「気功水作り」 ご予約は以下からお願…

京都のお土産 椿油！ ありがとうございます！ 椿油に似た（？）もので 茶油というものに以前興味があり 台湾や中国に行ったら買ってみようかなと思っていました。 茶油と苦茶油との違いというものも有るようですが、 茶油でも苦茶油として売っていたりするよ…

私は、毎日お香を焚いています。 焚くのは… 沈香のお香か白檀のお香。 できれば、100%の粉を使って手づくりしたお香で・・・。 最近、それに加え使っているのが ブータンで買ってきた白檀の香クリーム こういう塗るタイプも良いですね。 粉の塗香もいいです…

教えていただいて知った素食用ふりかけ？ 「富貴素鬆」 いろいろなものにかけて食べられますし、 おいしいです！ 台湾のものみたいなので 台湾に行ったら こういった素食食品も見てみたいです。 参考までに・・・ 「富貴素鬆」の成分 大豆纖維(非基因改造)、…

普段、私が使っているはちみつは 長野の実家から送られてくるもの。 調味料系は、一度に多く使うものじゃないし どんなお料理にも使うので ちょっと気を使っています。 なので・・・ 旅行に行った際、 そこのこだわりのものを買うのも楽しみ！ 台北にあるは…

本日も朝活、午前クラスと練功してまいりました！ これからの季節・・・、 朝早くの気功は気持ちいいと思います！ ぜひ、一緒に気功をしませんか？そんな朝活（午前開催含む）をご紹介！ ーーー ＜日曜１１：００～１２：３０ or 金曜１４：００～１５：３０…

今年の白樺樹液。 もう販売開始しているようです！ 白樺樹液は ここ数年購入させていただいているので このブログでも何度かご紹介させていただきました。 http://blog.goo.ne.jp/yojokikou/e/881d0cea22237a58f256e60233369c65 「自然の恵みそのまま」 とい…

いとこが作ったというお米をもらいました。 「ぜひ玄米のままで食べて」 ということのなので、 そのままで炊いてみようと思います。 玄米を食べるのは何年振りか… 思い出せないくらいです。 我が家の場合 消費量が少ないこともありますが・・・ ありがたいこ…

シンガポールと台湾のお土産！ せっけん。 のどあめ。 チケットケース（？） ありがとうございます！ どれもよく使うものばかりでうれしいです！

素食食材として… ご興味のある方も多いようなので、 私が使っているものの一部をご紹介。 近くのスーパーで最近見かけて買ったもの。 中華食材屋さんで買ったもの。 よくある乾燥タイプの大豆肉。 大豆ミートや小麦ミートは 他にも… 缶詰タイプ、冷蔵、冷凍…

今月から始まっている気功理論入門と気功養生アドバイザー！ こういった理論の勉強（座学）も 気功を実際やってみてから・・・ いいなぁ・・・ もうちょっと知りたいなぁ・・・ となったときに、おススメです！ この先も ぜひ、気功を続けていただきたいとい…

ここのところ、家族や知り合いが台湾に行ってきたので 時間が合えば 私も… お香や素食、漢方、お茶などなどを買いに 行きたいなぁと思っています。 台湾の食べ物もいいですよね！ 昔ながらのスイーツもとてもおいしいと思います！ 台北ナビ様に出ていたこの…

５月のスケジュールです。 一部日付が違っていたので訂正いたしました！ ご確認下さい。 各種おススメ講座もスタートしますので この機会に是非ご受講ください！ ＋＋＋＜レッスン・教室情報＞ ＋＋＋ 養生気功塾のレッスン（ストレッチと還童功） 品川区西…

少し前になりますが・・・ いただきものです。 皆さん、食に関してのこだわりというか・・・ 気を付けていらっしゃる方が多いので そういう方々からいただくものは ありがたく楽しめます！ ナツメとクルミのお菓子！ これ、手作りされたのでしょうか？ 成都…

気めぐり企画 その２です！ 5月から10月の期間限定で朝活気功を開催することにしました。 場所は品川戸越公園！ 気持ちの良い季節、朝陽と自然の気を取り入れながら身体の気を調えるときっと一日が気持ちよく過ごせるはず！そんなきっかけで思いついた朝活で…

旅行メモ（台湾） 酒釀のかき氷「桂花蜜釀白玉雪花冰」が食べられるお店であり・・・ オーナーこだわりのセレクトショップ！ 「心地日常」 台北ナビ様より ・・・多忙な仕事のせいで、きちんとした生活を送れなくなり、ある日病気に。一生懸命仕事をして稼い…

緊急企画のお知らせ！ ーーー 5月4日（祝） 気持ちのいい時期に公園で気功しませんか？ 品川区にある「戸越公園」という公園で朝活気功をやることになりました！ 朝7時から開始です！1時間ほど気功します！現地集合！1回1000円。皆さま、お気軽に参加なさっ…

本日2017年5月2日は八十八夜だそうです。 「日本文化いろは事典」さまより 八十八夜は、立春から数えて88日目をいいます。"八十八"という字を組み合わせると「米」という字になることから、この日は農業に従事する人にとっては特別重要な日とされてきました…

練功の伴に流している曲。 これもよくく流すのでご紹介。 李娜（昌圣法师）唱诵南无阿弥陀佛 音楽や香りを取り入れると集中しやすくなりますし おススメです！

ゴールデンウィークですね！ 皆さま、いろいろなご予定もあるかと思いますが… よければ、 気功はいかがですか？ ということで・・・ ゴールデンウィーク中のご案内です。 5月３日（水）、4日（木） 気功理論入門の集中講座気功を通して自分に気づいていく自…

中華食材屋さんで見かけたので購入！ 仙草ゼリーと白木耳スイーツ（冰花雪耳）の缶詰！ 蓋のところにスプーンもついているので すぐに食べられるようになってます。 どちらも150円位でした！ 白きくらげは できれば、自分で作りたいもののひとつですが… 時間…