26日、27日と連続で開催したお香作り。 今回作ったのは両日とも「沈香のお香」! 上の写真は3人で作った分。 80個以上の沈香のお香ができました！ 大きめのコーンですので…普通サイズなら100個以上はできましたね！ 27日はの様子はこちら！ 他にもいろいろな…

気功の魅力を少しでもお伝えできたら… そして、 多くの皆様の手の届くところにそういう場があって 皆さまの生活で気功が当たり前になれば… きっと、多くの方のお役に立つことに繋がると信じています。 そういう場のひとつとしてやらせていただいているのが… …

今日は、全日本混化気功協会のブログから・・・ ＝＝ 協会の目玉講座のひとつ「気功養生アドバイザー養成講座」（アドバイザーの後はスペシャリスト、エキスパートがあります）どんなことをやるのか・・・全く想像できない方もいらっしゃると思います。そこ…

プチ講座！のお香作り！ ２７日（土）は・・・ 沈香のお香作りと珍しい沈香木のお茶体験！ 協会事務所で開催するので忘れ物の無いように気を付けます…。 お香作りなので落ち着いた感じでやろうかと思いましたが… 協会事務所の雰囲気に合わせ こんなポップな…

白金台にある一般社団法人全日本混化気功協会の事務所。 そこにこの子が仲間入り！ 愛嬌のあるくまさん！ 事務所の雰囲気にもピッタリだと思います。 ぜひ来てかわいがってください！ 協会のブログも少しずつ更新中。 「混化（コンカ）」の意味や 会員の説明…

今年のバレンタイン用にいくつか買ったチョコ。 どうせなら・・・ と選んだチョコが… 「ゴジベリーチョコ」 ゴジベリーとはクコの実のこと。 生薬の中では日本人にもなじみのあるもののひとつだと思います。 どうも流行っているらしいです。 まさかこんなに…

いつもお世話になっているNIHONDOの漢方スクールさま。 そこで、冬の漢方ビューティーイベントがあり 参加してきました！ 私はお茶作り！ 「温め」か「潤い」を選び… ブレンドして・・・（私は潤いを選択） 個装パック詰めして出来上がり！ ちゃんと売り物商…

一般社団法人 全日本混化気功協会 事務所の・・・ 新入り！ 鮮やかなグリーンの椅子です！ このイスが来たので、 もし、沈香のお香作りに興味がある方がいれば… あと、１，２人ならお受けいたします！ ご連絡ください。 「お問い合わせ」 白檀も有るのでご興…

ホームページには載っていない、生徒さんの体験談！ 養生気功塾に通われるようになって2年くらいの生徒さんです。 いらしたときはヨガマットに直接座ることも難しく・・・ 椅子をご利用になっていました。 髪の毛も、きれいな白髪！真っ白でした！ それが、…

19日は「雨水」です。 今年は「二十四節気養生」さまより 飲食調整をご紹介させていただきます。 今回は、精神の調整も一緒にご紹介させていただきます。 そのなかの・・・ 「自然に順応し、体が自然の変化の法則に従うことに努め、生命のプロセスのリズムを…

１９日は二十四節気「雨水」です！ 季節を表すこの名前にも 「雪」ではなく「雨」の文字が入るようになるのですね。 少しずつ温かい日も増えていくと思いますが… まだまだ寒さと行ったり来たり。 「三寒四温」と言われる通りです。 調節が難しい時期でもあり…

「気功美人」体験へのお誘い！ 19日（金）20日（土）の2日間、品川にある漢方ミュージアムで 「冬のビューティイベント」が開催されるそうです！ 19日（金）１４：００～の「気づきの気功」もその中のプログラムのひとつで紹介されています！ せっかくなので…

お香作りに使う「タブ粉」 タブの木の粉 粉にする部位は、樹皮と書いてあるものや枝葉と書いてあるものがあるので定かではありません。 タブは粘着力があって、燃やしやすくする効果があるので お香作りに用いられているそうです。 形成にも自然素材を使って…

開催日前になるとお知らせしている 「気づきの気功」 鏡のある動きやすいスペースで90分の講座になっています！ ☆しっかり動いて気血の巡りを良くします！ ☆気功についてのお話をします！ ☆最後は、皆さまの気の調整をします！ これが90分の流れです！ 毎月…

久しぶりにラーメン屋さんへ行きました！ 我が家近くのラーメン屋さん。 「土田八」 私はキノコたっぷり入った味噌ラーメンをいただきました！ チャーシューもこだわって作っているもので自信作なのだそうですが… 残念ながら菜食の私はお肉とネギ類は横に避…

ホームページから 「生徒さんの声」をご紹介！（↑クリックして読んでください） なかなか新しい声を更新できていませんが… ここに載っていない方でも元気になられる生徒さんはたくさんいます！ ぜひ参考になさってください！ そのうちのひとつを載せます。 …

「気功養生アドバイザー資格」！！ 今年4月からスタートする 「一般社団法人全日本混化気功協会」 のイチオシの資格講座です！ 協会最高顧問である「宋海君老師の教えに忠実に！」をモットーにしており宋老師の伝えてくれる“とっても優しい温かい養生法”を・…

10年近く前に「漢方茶」を学び… 現在は「気功的養生茶」を学び、日々取り入れています。 かなりの種類を感覚頼りにブレンドしております。 出来上がりの味が想像できるようになってきましたので 感覚で量も決めますし、必要なら材料に熱を加えたり… 感覚で作…

沈香のお香手作り講座が好評なので 「白檀」のお香作りもやろうと思っています！ 27日の沈香のお香作りは出られない方が数名いらして その方々からのリクエストで「沈香」のお香作りも検討しますね。 「乳香」もいいよなぁ・・・と思います。 自分の経験から…

新年好！ 旧暦のお正月ですね！ 明けましておめでとうございます！ 新しい年も自分らしく進めるよう頑張りたいです！ みなさまにとっても素敵な一年になりますように！ よろしくお願いいたします！

本日は旧暦の大みそか！明日（2月8日）はお正月です！ ですので、新暦の時と同様に 気功をしながら 新年を迎えることをおすすめします！ ぜひ！ 気功がわからない方… 簡単に書いたおススメ功法はこちらを参考に 「おためし還童功（かんどうこう）…Qi Gong me…

寒いけど…春だなと感じるのは… 花が咲きはじめたり、芽が出始めたりという自然界の姿です。 我が家のチビ梅も花が咲いています。 写真は少し前のものでつぼみですが、今ではすっかり花が咲いているんです。 春の気配とでもいうのでしょうか。 とはいっても、…

足元は冷やさないように… と心がけております。 そんな私の伴。 最近のお気に入りの室内履き。 とても柔らかくて小さくたためるので持ち歩けます！ 下半身はあまり冷やさないよう・・・ みなさまもぜひ！

2月4日は「立春です」 昨年1年間は「二十四節気導引術」さまより 「各節気の気功法」 をご紹介させていただきました。 新しい一年は・・・ 「二十四節気養生」さまより 「各節気の飲食」について ご紹介させていただこうと思います。 ここでご紹介させていた…

2月4日は「立春」です。 毎日寒い日が続いていますが… 「立春」になるのですね！ 季節でみたときの一年の始まり！ いろいろなものが目覚めて始まっていく… 私も頑張らねば！ という気になります！ 養生などについては以前のブログを参考になさってください。…

以前ちょっと話題にしたプチ講座を開催します！ ご興味のある方は是非！ 「沈香づくしのワンデイ講座」 １、沈香の粉からお香を手作り！ ２、沈香茶試飲！ 私自身が大好きな「沈香のお香」を焚きながら ゆったりと楽しんでいただこうと思います！ 沈香の粉で…