2011年も終わろうとしています。 本年は、このブログも始めましたし、ホームページもオープンしました！ たいして（というより、まったく）宣伝せずに、ぼちぼちとマイペースな私。 そんな中、声をかけてくださって、通ってくださった方には 心より感謝いた…

昨夜、台北から帰りました！ たのしかったです！ 年末だし、数日後には上海だしで… また、後日あらためて、 詳しく記録を残そうと思います。 意外と寒いんですよ～、冬の台北。 これから行かれる方はご注意くださいね。

上海の市場 ここもおすすめ！ 私は、母に洋服をたくさん作ってもらいます。 その時に使う中華ボタン。 これは上海の市場で買ったものが多いです。 豫園エリアにある市場ビルです。 またたくさん買って来たいです！ お茶の市場もおすすめ！ 「茶城」と呼ばれ…

上海メモ続きます。 漢方美容グッズ 上海ナビで紹介されています～ この写真に出ている木製の樽… 足湯用だと思います！ こういう「どうやって持って帰るのか悩むもの」に惹かれる私… 写真見ただけでほしくなる・・・ ここに紹介されている裏通り。 美容やマ…

年末は台北。 そして、年が明けたら上海。 まとまって取れる時にここぞとばかりに海外旅行です。 この日記はお留守番中もアップ～！ そう、今は、台北です。 お正月は上海！ その予定メモを兼ねた日記です。 今回は、あまり、買い物や観光をする気分でもなく…

ヤンリーピンの話は何度か書いています。 私が大好きな中国の国宝級の踊り子です。 踊りはこちらの日記から見てください。 ささやかな音を聞こうとする心の話もだいぶ前に書きました。 もう一度書きます。 今回は、インタビュー形式で答えているものです。 …

私の旅行情報がお役にたてば…と思い、旅行日記を「旅行」カテゴリーに入れてあります。 このブログを始めてからなのでまだまだ情報は少ないのですが、 よければ参考にしてください。 夏の北京旅行日記もあとから追加しています！ 今日は台北旅行の予定メモそ…

上海の前に、年末は台北。 友人たちと一緒の時間と一人の時間があります。 中医学関係の友人たちなので漢方、薬膳の情報はばっちりのようです！ 私は、前回一人旅の時に、フラッと写真館に入りました。 今までそういうところには興味を持つことなく生きてき…

来年から新しいクラスが始まります！ ひよこクラス ベビーと一緒のパパママクラスです。 月に一回、平日の午前中開催 多羅クラス 気功美容クラスです。 この名前は仮…、楊貴妃クラスにしようかと思いましたが… 心と身体の両方を美しく～！！と思った時に ヤ…

相変わらずですが… 実家からの荷物には母の手作りの服、味噌やジャムやお茶や… いろいろと入っています。 これは母の作ったプルーンジャムです ジャム、手作りのものは違いますよね～ リンゴもたくさん送られてきたから、ジャムでも作ろうかなぁ そんな気分…

年末から勢いで旅行が続きます。 みな、アジアへの短い旅です。 それにしても…今は、びっくり価格の旅行がたくさんあるんですね… ちらっと見たらツアーで「ソウル3900円」「ホーチミン12800円」などありました。 人数限定でしたけど… どういう内訳になってい…

ちょっとかじったことのある伝統医学には「タイ伝統医学」もあります。 その特徴は… 「仏教と医学の共生」と言えるものではないかと思います。 「慈」「悲」「喜」「捨」の心の重要性 4大要素のバランスを崩すことで病気になるという考え方。 他にも 「季節…

街の中には、きれいなイルミネーションが～ 今年は節電モードなのかなぁ～と思っていましたが 結構きれいなツリーをあちこちで見かけます。 こういう灯りを見ると思いだす話があります。 以前、宇宙飛行士の毛利衛さんのお話をお聞きする機会があり 「光害」…

お正月休み（冬休み）は 今回もまた上海に行きます！ 私は旅行も大好き！！ なので、この日記でも旅行者目線の情報を残そうと思います。 参考にしてください。 ちなみに前に行った時の上海の写真 左から・・・ 朝、気功の練習している方々 上海気功研究所 そ…

中国・上海の農民たちが一枚一枚手で描いた小さな民間芸術 「金山農民画」 上海からバスで1時間半ほど行くと、そこの村に着くそうです。 今回の旅の候補です。 ただ・・・ 今は寒いから…検討中。 上海市内でも農民画体験ができたり、画を買う事は出来るよう…

お風呂… 一日の最後に入ると気持ちいいですよね～ ただ、これからの時期は注意も必要だと思います。 入浴中の事故で亡くなる人は、年間に1万4000人もいると言われています。 その原因としてよく言われるのが… 脱衣所、浴室、湯船などの温度差 熱い湯につかる…

何度か書いているおすすめ養生法「足湯」 「足浴」とも言いますね。 これは、寒い季節には特におすすめなのです。 身体に負担をかけず、身体の中までしっかり温めるには お風呂に浸かるよりも足湯の方が効果的と言われています。 15分くらいを目安にお試しく…

いつもお世話になっている気功仲間からプレゼントをいただきました 手作りだそうです～ 宋老師とお揃い 辰の入れ物に入ったフラワーアレンジメント 大好きなお香～ …と、もうひとつ何やら不思議なものが…？？？？ なんでしょうか？ あとで聞いてみようと思い…

生徒さんから北京土産をいただきました！ ありがとうございます！ 北京はとても楽しかったとの報告…よかったです！ 料理はとても美味しくて大満足だったらしいし… そして、彼女は国際中医師試験に無事に合格したばかり よかったですね、おめでとうごいざます…

最近の母の手作り服です。 ワンピースとジャケット。 今度は練功用の服でも作ってもらおう～

気功の新クラスをスタートさせます！ 以前からご要望のあったクラスです！ 気功パパママクラスと呼んでいたクラスです。 「気功ひよこクラス」 ベビーと一緒に気功をします！ ベビーの反応を見つつ… 内容を充実させていきたいなと思っています！ ベビーは2，…

以前も紹介したかわいい仏像キャラクター「ブッディーズ」 そのサイトで来年のカレンダーがダウンロードできます レターセットまでダウンロードできるんですよ～ 見ているだけで癒される仏像たちです 私もダウンロードさせていただきました。 皆さまもよかっ…

何度もおすすめしている「還童功」 あらためて「すごいなぁ」と・・・ なので、「おためし還童功」のカテゴリーに この紹介日記も入れておきます。 この紹介で少しでも「還童功」に興味をもたれた方… 遠方の方は「おためし還童功」の日記を見て試されても良…

なんて書いたらいいのか… 表現が難しいのですが… 気功に興味を持つ方にはいろいろな方がいますね。 まあ、これは気功に限ったことではないでしょうけど… そういう点では、私は生徒さんにとても恵まれていますが 他の場所では いろんな意味で「良い勉強」にな…

二十四節気 12月7日からは「大雪」です 「雪が激しく降り始めるころ」という意味らしいです。 こういう風に季節を感じるのは良いですね。 四つの季節だけでは大雑把ですものね。 もう少し短いサイクルで季節の移り変わりを知ると 養生できると思います。 皆…

気功をしている方の中には武術大好きという方も多いです。 そんな方々の中には、ブルース・リーが大好き！な方も多く… この前はヌンチャクの話をされていました。 で、エコなヌンチャクの話が… それは… “ヌンチャク的懐中電灯” TROIKA エコ スイング （手動…

「世界医学気功学会」というのが２年に一度北京で開催され 私も今までに３回ほど参加しております。 来年は開催年なのですが… その日程は・・・参加が難しい？？感じなのです。 う～～ん。 この日程で学校はツアー企画できるのかなぁ？ と思い聞いたら企画す…

乳香(にゅうこう) 日本で買うととても高価な乳香。以前ドバイに行ったときにスパイスのスーク（市場）でたくさん買ってきました。日本では考えられないくらい安かったから… 現地では、いろいろなところで焚かれていました、とても良い香りです でも、それだ…

中国語の「ゴガクル」のブログパーツを貼っておりますが… 時々、おみくじ感覚になります。 「とてもおいしい！」などが出るとうれしくなって・・・ 「荷物が出てきません」などが出ると、う～んという気分になります。 まあ、トラブルの時の会話も重要なので…

発売日にネットで注文したのですが、売り切れのため入荷待ちだったアルバム coco←musika 1stアルバム “coco←musika” ようやく来ました！ 我が家ではしばらくこのアルバムがかかることでしょう～ 詳しくは、ここの日記に紹介しています。 全曲試聴もできます…