季節に合わせて気養生

「寒さ対策」

そんな言葉も頭をよぎるころ。

「あったかい」って

身体だけじゃなく

心もホッとできますよね

温養生の参考になればと思い

養生気功塾のYoutubeチャンネルから

養生動画です。

皆さまが楽しく温養生できますように！

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