気功的暑さ対策のすすめ

季節に合わせて工夫する。

できれば

「心身にやさしい暑さの対処法」

であると良いですね。

気功や気養生では

熱を冷ましてくれる性質のものを

上手に活用しくことを

おススメしています。

養生気功塾の

Youtubeチャンネル

「気功的養生ライフ」より

参考になれば

www.youtube.com