心と身体がよろこぶ気功ライフ

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のいろいろブログ

雑穀

雑穀セットをいただきました!

 

私の大好きな「粟(あわ)」をはじめ・・・
黍、ひえ、ハトムギ、黒米、赤米・・・ 
国産の雑穀セットです!
 
私は中華食材屋さんで買うことが多いのですが、
もちろんん、国産も食べます!
 
ありがとうございました! 
 
どれも好きな雑穀ですが、
特に、粟は、胃腸に優しいのでおススメです!