「気功」や「気養生」
中年以降になってから
または
若くても体調が良くないから
という方が
気功や気養生に
興味を持っていただくことが
多いです。
もちろん、
興味を持っていただくこと
とてもありがたいのですが
元気に過ごせている方
もっと言えば
子供のうちから
気功や気養生に触れて欲しいな
習慣にしてほしいな
と、ずっと思っていました。
最近目にする言葉
「長寿医学」
「ロンジェビティ」
これは・・・
気養生（養生）ではないか！
と思い
この先、気功や気養生が
お役に立つことが増えるのではないか
と思いました。
気功や気養生。
ご興味ある方は
一度ぜひ！
参考までに
「bianca」さまより
ロンジェビティ（Longevity）の意味とは？
ロンジェビティ（Longevity）とは、ラテン語の「longus（長い）」と「aevum（時代・寿命）」を語源に持つ単語で、英語を直訳すると「長寿」となります。しかし、抗加齢医学領域では「健康的に長生きして人生を楽しむこと」という意味を持つ言葉です。
ロンジェビティにおける“長寿”とは、物理的に死を迎えるまでの期間を指す「生物学的寿命（Life Span）」だけを指しているわけではありません。大切なのは、心身ともに健やかで自立した生活を送れるまでの期間を指す「健康寿命（Health Span）」。つまり、年齢を重ねても生活の質＝QOLが保たれることを理想としている のです。
「百度百科」さまより
长寿医学（Longevity Medicine）是以“主动健康、防病于未然”为核心理念的医学，旨在通过临床症状出现前的干预延缓衰老进程，应对人口老龄化与“病态延年”的结构性健康危机。
该学科聚焦生命全周期健康管理，前瞻性关注25岁以上中青年人群的早期健康干预，依托基因组学、干细胞、人工智能等技术系统性评估疾病风险，并通过营养、运动、睡眠等个性化手段实施预防。其评估体系包含生物学年龄测算及线上筛查工具，形成“早期筛查-精准干预-风险预警”的闭环管理。
长寿医学的兴起源于生物医学技术突破与传统医疗模式困境的双重驱动，但现行法规对健康人群干预技术的评价标准存在空白，制约技术转化应用。其理念正在催生以预防性健康投入为核心的“常青经济”新业态
与传统老年医学相比，长寿医学在理念和实践路径上存在本质差异。老年医学主要面向60岁以上人群，侧重诊治随增龄出现的各类疾病，目标是缓解症状、维持功能；而长寿医学则着眼于生命全周期，更早介入健康管理，前瞻性关注30岁以上，甚至在慢病年轻化背景下前移至25岁的中青年“健康人群”。
長寿医学（Longevity Medicine）は「積極的な健康管理、未然の疾病予防」を中核理念とする医学であり、臨床症状が現れる前の介入によって老化プロセスを遅らせ、人口高齢化と「病的な延命」という構造的な健康危機に対処することを目的としている。
この分野は生命全周期の健康管理に焦点を当て、25歳以上の中高年層に対する早期健康介入を先見的に重視する。ゲノミクス、幹細胞、人工知能などの技術を基盤に疾病リスクを体系的に評価し、栄養・運動・睡眠などの個別化手段による予防を実施する。
その評価システムは生物学的年齢測定とオンラインスクリーニングツールを含み、「早期発見-精密介入-リスク警告」の循環型管理を形成する。
長寿医学の興隆は、生物医学技術の飛躍的進歩と従来型医療モデルの壁という二重の要因に起因するが、現行法規では健康な人への介入技術の評価基準が未整備であり、技術応用を阻害している。その理念は予防的健康投資を中核とする「常青経済」という新たなビジネスモデルを生み出そうとしている。
従来の老年医学と比較すると、長寿医学は理念と実践経路において本質的な差異がある。老年医学は主に60歳以上を対象とし、加齢に伴って現れる各種疾患の診断・治療に重点を置き、症状緩和と機能維持を目標とする。一方、長寿医学は生命の全周期に着目し、より早期に健康管理へ介入。30歳以上を前瞻的に対象とし、慢性疾患の若年化を背景に25歳まで前倒しした中青年「健康な人々」に焦点を当てる。
