養生気功塾でも
イチオシ功法としている
「仙人長寿功」
どんなものか・・・
参考になればと思い
紹介動画も作っています。
気功法をやる際、
見えない「場」の力もあるので
できれば、
レッスンでご一緒するのが一番！
なのですが、
いろいろな事情もあることでしょうし、
こういう動画でのご紹介で
少しでもお役に立てれば
と思っています。
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いくつかをここでもご紹介
（ほかにもあります）
仙人長寿功のひとつの動作
仙人長寿功を座って行う２
仙人長寿功を座って行う１
soraのyoutubeチャンネルでも紹介しています。
実際は
動画よりも
時間をかけてしっかりやってほしいのですが
最初は無理せず
見ながら一緒にやって
動作を覚えて…
それから
徐々に時間を伸ばしていく感じで
取り組んでみてください！
そして、
その感想など
良ければ聞かせてください！
養生気功塾でも良いですし
soraへの問合せからでも大丈夫です。
soraは
全日本混化気功協会会員の交流の場であり
活動の場でもあります。
協会認定「気功インストラクター」の
養成講座や紹介もしています。
将来、気功教室をやってみたい方は
soraへお気軽に
お問合せください。
自分の健康のために
自分で取り組めること
気功、おススメです。
