もうすぐ「立春」ですね。季節の一年が始まります！このブログでは節気の切り替わり時間をご紹介もしていますが、季節ごとに再度ご紹介しようと思います。参考にしてお役立ていただければと思います。

家の近くは白蛇で有名な神社があるのです。2日に行ったら…6時間待ち！！ということで外に作られた臨時的な場所でお参りしてこの日は帰りました。住宅街に長い列ができていて並んでいる方々は大変だなと。。苦労した甲斐あっていい年になるといいですね！商店…

5日からは二十四節気「小寒」です 二十四節気・冬あと二つの節気で春になります！ 一年の中では寒さ厳しい頃になりますので養生されてください。 「国学文化網」さまより二十四节气之小寒养生篇 每年的一月五日前后是小寒节气。民间有句谚语：小寒大寒，冷成…

季節を感じて暮らしてくるなかで人々に伝わる様々な風習。 今はこんな頃なのだな。。と、感じることもできるので意識しながら暮らしています。 臘八節（腊八节）は旧暦12月8日なので2025年1月7日 春節は旧暦1月1日なので2024年1月29日 元宵節は旧暦1月15日な…

こんな記事を見かけたので メモを兼ねてご紹介 普洱茶百科さまより 24节气与茶的养生 茶叶作为中国的传统饮品，已有几千年的历。它不仅具有美味的口感，还有着丰富的养生价值。在中国的传统文化中，将一年分为24个节气，每个节气都有着与茶叶养生相关的特点…

今までも何度も書いている「冬九九時間表」 冬至からスタートするので今年の日程を載せます一九：2024年12月21日-2024年12月29日二九：2024年12月30日-2025年01月07日三九：2025年01月08日-2025年01月16日四九：2025年01月17日-2025年01月25日五九：2025年01…

旧暦を意識して暮らしているので。参考までに。 2025年と2026年の二十四節気です。 ーーー 自然界に合わせながら自分を養っていく。負担になることを避けていく。 気功や気養生の土台です。 そういうことから気功の魅力に気づいて欲しいと思います。 ーーー …

重陽の節句日本では新暦で祝うことが多いようですが私は旧暦を意識しています。旧暦9月9日2024年は10月11日です！ということで、10月11日に重陽の節句を祝おうと思います！トクバイニュースさまより重陽の節句は毎年9月9日。節句はもともと旧暦で親しまれて…

2024年の中秋節は9月17日です！「中秋節」なんだか好きなのです！月がきれいですよね！中秋節といえばの月餅今年も作れそうもなくまた買うと思いますが…。どこかで美味しい月餅を買いたいと思います！参考までにalachainaさまより中国少数民族中秋節風習タイ…

暑さ厳しい頃…「三伏」そろそろ入ります。今年の三伏の期間は初伏 2024年7月15日-2024年7月24日の10日間中伏 2024年7月25日-2024年8月13日の20日間未伏 2024年8月14日-2024年8月23日の10日間季節に合わせて上手に過ごせますように。以前のブログも参考までに…

5日から「芒種」に入ります！ 蒸し暑さにも慣れておきたい頃ですね。自然界の気場に合わせて心と身体をととのえていければと思います。 「国学文化網」さまより」二十四节气之芒种养生篇 芒种，六月六日，太阳黄经为75度。农历书记载：“斗指巳为芒种，此时可…

旧暦1月15日は 「元宵節」 今年は2月24日です。 今年も冷凍を買って 電鍋で蒸すと思います。 以前の湯圓 楽しみです！ 以前のブログも参考までに yojokikou.hateblo.jp yojokikou.hateblo.jp

メモも兼ねて 「三元九運」について 網易さまより 孔子所言“不知命，无以为君子也”，能够对未来的发展和命运有及时的掌握和了解，我们才能从容的面对危机和困难。命，天命，就是天地宇宙运行的规律。 三元九运属于玄空fengshui学里面的知识，是我们魏晋南北…

旧暦の正月ですね！ あらためて あけましておめでとうございます！ 新たな一年も よろしくお願いいたします。 養生気功塾では 一つ一つの出会いを大切に 気功をお伝えできればと思います。 ーーー また、 一般社団法人全日本混化気功協会のほうも 応援よろし…

コロナをきっかけに 早朝オンラインレッスン 「二十四節気ととのえ気功（旧開運気功）」を やってまりました。 三年間続けてまいりましたが １月の「大寒」で終了することにしました。 今まで多くの方に参加していただき ありがとうございました！ 後輩たち…

年末に行った台湾で買った 「農民歴（旧暦）」の暦。 毎年 その年の護符も入っているので 買ってきました！ 街のいろいろなところで売っています。 今は アプリで見られますから 無くてもいいかなと思いましたが・・ 買いました。 自然界を意識した暦はいい…

まだまだ寒さは残りますが… ２月４日には立春！ 自然界は 春の気配になり 徐々に 春らしさも増えていくと思います。 そこで、 メモを兼ねて 春の養生の話です。 「易奇八字」さまより 春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，…

旧暦で過ごすことを 意識しているので 新年を迎える！のは 旧正月の方が しっくりくるのです。。 ということで 今年の旧正月は 2月10日（土） ちなみに・・・ 立春は 2月4日（日） 元宵節（旧暦1月15日）は 2月24日（土） 年越し気功も シッカリできればと思…

今までも何度も書いている 「冬九九時間表」 冬至からスタートするので もう始まっていますが 今年の日程を載せます 一九：2023年12月22日 星期五～2023年12月30日 星期六 二九：2023年12月31日 星期日～2024年1月8日 星期一 三九：2024年1月9日 星期二～202…

10月23日は 旧暦の9月9日 そう、 『重陽節』ですね！ 「人民中国」さまより 重陽節はちょうど旧暦の9月9日で、『易経』の陰陽思想によれば、「九」は盛から衰に変わる数字で、すべての物事は極点に達すれば必ず逆に下って「一」へ戻る。これは衰退と不吉の象…

今年の中秋節は ９月２９日（金）だそうです。 店頭でも多くの月餅を見かけます。 私には、 この時期に 月餅を配る習慣はなく・・ 家族だけでは そんなに食べられないので… 少しだけ購入。 時間があれば 手作りも挑戦するかも…です。 季節を感じる食べ物の一…

少しでも 元気で快適に過ごせたらな… これは 誰でも願うことではないでしょうか。 「自分に無理をさせない」 「自然の法則に逆らわない」 そういったことを 理解して 実際に生活に取り入れることは その第一歩になると思っています。 自分で自分に向いて 自…

23日は 二十四節気「処暑」です。 猛烈な暑さの中にも 秋らしさを 徐々に感じることに なるのではないでしょうか。 「国学文化網」さまより 二十四节气之处暑养生篇 处暑，是暑气结束的时节，“处”含有躲藏、终止的意思，顾名思义，处暑表明暑天将近结束。《…

メモを兼ねて 2024年の 二十四節気です。 2024年 小寒 1月06日 5時49分大寒 1月20日 23時07分立春 2月04日 17時27分雨水 2月19日 13時13分啓蟄 3月05日 11時23分春分 3月20日 12時06分清明 4月04日 16時02分穀雨 4月19日 23時00分立夏 5月05日 9時10分小満 5…

8日から 二十四節気「立秋」にはいります。 早いもので 秋の気配になっていきますね。 自然に合わせた対処を是非！ 「国学文化網」さまより 二十四节气之立秋养生篇 大暑之后，时序到了立秋。秋是肃杀的季节，预示着秋天的到来。历书曰：“斗指西南维为立秋，…

23日は二十四節気「大暑」です。 その名の通り、 「暑さ本番！！」のころ。 暑いけど、そろそろ夏休み… そんな時期でしょうか。 養生しながら楽しんでいただければと思います！ 大暑の養生「人民中国」さまより 大暑の天気は酷暑、よく汗をかくので、気を消…

「三伏養生」 今までもいくつかご紹介しておりますが 再度。。。 この暑い時期の過ごし方次第で 冬の健康も 繋がってきますので ぜひ、 気をつけてお過ごしください！ 「チャイイニーズドットコム」さまより 一部をお借りします １年で最も暑い時期は、中国…

夏らしくなってきました！ 夏ですから… 蒸し暑くて当然ですね。 我々が工夫して 自然に合せていければと思います。 三伏の時期になります。 最も暑い頃ですね。 2023年の三伏天初伏：2023年7月11日-2023年7月20日，共10天中伏：2023年7月21日-2023年8月9日，…

7月7日からは「小暑」です。 小暑の次は、いよいよ暑さ本番の大暑！ 徐々に暑くなっていくことと思います！ この時期は、私の大好きな花が咲くころです！ 「蓮花」 中国のお寺に行った際、自分の誕生花が「蓮」だと知り それ以来、さらに好きな花になりまし…

２１日は 二十四節気「夏至」です。 夏至とは「日長きこと至る(きわまる)」という意味です。つまり「一年で一番日が長い日」です。夏至の頃は梅雨の真っ只中なので、冬よりも昼が短く感じてしまうことが多いようです。農家は田植えに忙しくなる時期です。（…