恒例となった 彩先生の 「太極拳と武術基礎」 とても分かりやすく楽しいです！ 太極拳の日は 毎回、午前中に 私が気功をします。 普段扱わない功法を 一緒に練習しましょう！ そんな時間です。 今回は 「三線放松功」 音を使ってリラックスさせていきました…
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