心と身体がよろこぶ気功ライフ

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2023-03-04から1日間の記事一覧

二十四節気養生 啓蟄・・目覚めの時

3月6日は二十四節気「啓蟄」です! 「啓蟄」は・・・ 「冬籠りの虫が這い出る」(広辞苑) という意を示すそうです。 虫や動物たちが活発になるころ なのでしょうね。 順番にいろいろなものが目覚め 動き出し活発になっていきます。 人民中国さまより 毎年、…