心と身体がよろこぶ気功ライフ

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のいろいろブログ

2022-11-30から1日間の記事一覧

沈香で養生茶(薬膳茶)

沈香のお香は大好きで 日々のお香は ほぼ沈香です。 お茶(沈香木)は たまに飲みます。 プーアル茶に入れることもあります。 ふわっと香って とても癒されます!! 今回入れたのはこれ。 焚いても良いし 飲んでも良いしというもの。 心と身体に効きます。 …