心と身体がよろこぶ気功ライフ

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のいろいろブログ

2021-08-23から1日間の記事一覧

梨ジュース(梨湯)

梨をいただいたので 梨ジュース(梨スープ)を作りました! 甘くておいしい! 白きくらげもおいしいのですが 今回は簡単に 梨、棗、クコの実で(家にあるもので)。 これは・・ 秋冬に飲まれる温かいスープで よく見かけるのは 雪花梨、白キクラゲ、氷砂糖、…