心と身体がよろこぶ気功ライフ

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お手軽素食粥「二十二味五穀粉」

簡単素食粥。

台湾で購入してきたものです。

お湯で溶くだけの簡単なもの。

似たようなものはよく見かけますが

これは、こだわりの材料らしいのと

”純素”と有ったので購入。

漢方のお店にも

それぞれに五穀粉(20種以上入っているけど)

があるようです。

内容を確かめて買ってくるのも楽しいかも。

今回は、2種を買ってきたので、

しばらく、楽しめそうです。

隣のお茶は沈香茶。

これもおいしいですね!

台湾にはおいしくて安心できるものが多いので

ありがたいです。

参考までに、購入したものひとつ。

以下の内容です。

「二十二味五穀粉」嚴選多種天然穀物食材,原料包含薏仁、紅小麥、糙米、紅豆、綠豆、玉米、米豆、花豆、小米、青碗豆、蕎麥、青仁黑豆、黃豆、百合、白果、茯苓、淮山、芡實、紅蓮子、麥冬、燕麥片、植物性油粉、關華豆膠、麥芽精粉、冰糖等。依各人需要斟酌用量,再以溫開水徐徐沖泡,隨著攪拌的動作,穀類新鮮天然的芳香,陣陣濃郁四溢,聞之令人精神舒爽,食之令人滿足溫暖。