季節にあわせた過ごし方 ぜひ、 覚えて実感してほしいな と思います。 二十四節気に 一緒に気功をして 養生を確認するのも そういう思いがあるからです。 以前もご紹介した 二十四節気導引術について 津村さんの記事をご紹介します。 古典導引研究として載せ…