おうちでも 手軽に取り入れられる 気功法 津村喬さんが 伝えてくれていた 入門としての気功法をご紹介 参考になれば 関節回しを五種類（五転） 首から上のマッサージを五種類（五浄） 手当てを五種類（五触） を入門編に決めました。 それ以外にも目の按摩、…