私もこういった類の気功法は 時間のある時には 何かしらやっています。 たくさんの種類がありますので 気に入ったものでいいと思います。 これもたまにやる方法です。 「九転延年法」 津村さんの記事をお借りしてご紹介します 九転延年法として清代から伝え…