気養生でもおススメするのですが 自然素材の衣服。 特に 肌に触れるものは その良さがよくわかります。 私は夏でも あまり素肌を出したくないので スカートの下には スパッツを履きます。 夏なので 夏用にシルクと綿のの涼しげなものを。 商品によっては 伸…