心と身体がよろこぶ気功ライフ

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のいろいろブログ

2022-07-03から1日間の記事一覧

呼吸について・・自然に任せる

気功法をお伝えする時に… その方法が呼吸法でない場合は 呼吸は 「自然にまかせて(自然呼吸)」 または 「呼吸は気にしなくて大丈夫」 とお伝えしています。 この辺について 質問があった時には 簡単にお答えすることはしていますが・・ 納得してくれるよう…