漢方スクールさまの 「養生気功」 今月は 還童功！！ 仙人長寿功と並んでおススメの功法！ 本当に素晴らしい功法です！ 今回は… ちょっと踏み込んだ解説もしています。 なぜ元気になるの？ ・・・ 基本の還童功と 精神の疲れを解消させるため もうひとつの還…

今年はコロナでマスクをしている人が多いですね。 私は、コロナ前から外ではマスクする習慣があったので マスクによるストレスなども無く…。 ここの部分は通常通り。 ただ・・ 講義の時はさすがに息苦しさを伴いますね…。 たくさん息を吸うとマスクが邪魔…。…