心と身体がよろこぶ気功ライフ

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2026-03-11から1日間の記事一覧

春は本当に気温変化が激しい…三寒四温

春の特徴でよく言われるのが 「三寒四温」 本当に・・・ 気温変化が激しいですよね。 2月に雪が降ったときの写真ですが 数日後には 春らしい景色でした・・ 気温と気圧の変化。 身体や精神にも影響しますから 養生していただきたいと思います。 足湯なども …