心と身体がよろこぶ気功ライフ

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のいろいろブログ

素食記録を少し。

最近はすっかり写真を撮らなくなったので

少しだけですが…

 

日々の素食記録です。

どれも簡単な日常食。

 

 

下処理をしたソイミートを使って

ターサイとソイミート丼

 

きのこは本当に重宝食材!

 

エリンギボール



乾燥湯葉も便利!

 

鶏肉飯もどき

 

カラフル生春巻き

 

ヤマブシタケと高野豆腐のから揚げ

 

ーー

 

春節料理も記録として。

 

魚を食べないので

魚の形をしたおこわです。

(買ったものです)

 

 

豆腐製品ときのこは

本当に便利です!

 

 

 

 

www.youtube.com

 

www.youtube.com