香嚢
中医薬（生薬）を使った
香袋ですね。
香りで調整していきます。
そういう話題は今までも
何度か書いていますが…
これも参考までに
「国家中医薬管理局」さまより
香囊属于中医佩香疗法的一种，是将芳香药末装入特制布袋中佩挂身上，借药味挥发以防治疾病的方法，在我国的运用源远流长。周朝有佩带香囊、沐浴兰汤的防病习俗。湖南长沙马王堆一号汉墓出土了具有祛秽保健作用的香囊，说明汉朝人已经擅长使用香囊防病。唐代孙思邈的《备急千金要·伤寒方上》中各种辟瘟药方所选的药物均以芳香药为主，并且许多药方是采用佩戴香囊的方式使用的。东晋时期，葛洪的《肘后备急方·治瘴气疫疠温毒诸方》中就记载了太乙流金方、虎头杀鬼方等多个中药香囊辟瘟处方，方法是将药物打成散，装香囊中悬挂，以起到辟秽作用。除了治疗疾病，香囊在古代还可用作饰物、美容、清新气味，青年男女常用互送香囊的方式寄托情谊。
中药学理论认为，芳香味能散、能行、能开，具有化湿、辟秽、开窍、醒脾等效应。比如，具有芳香味的藿香能化湿，薄荷能辟秽，麝香能开窍，佩兰能醒脾等，治湿阻中焦、神昏窍闭、湿浊困脾等常分别选用。芳香类中药制成香囊内容物，经口鼻吸入，可对人体进行整体调节。现代医学研究发现，芳香类中药含有的挥发油具有一定的抑菌、抗病毒作用。多项研究显示，芳香类中药对流感、水痘、麻疹、流行性腮腺炎、慢性呼吸道疾病等多种疾病有预防作用。
从临床看，中药香囊用途广泛，既适用于轻症、缓症、慢性顽固性病症、外感类疾病、鼻炎类疾病，也适用于眼睛干痒、目赤肿痛，湿邪困脾导致的头沉头昏以及头脑不清醒，脚臭狐臭等体液分泌问题。既可以用于急症期辅助治疗，也可用于康复期巩固治疗。给大家推荐几个香囊小药方，可在医生指导下使用。
防疫囊。取艾叶、藿香、薄荷、佩兰、白芷、木香、苍术，将以上诸药洁净、干燥、粉碎(注意不要太细)，分别等量装入香囊内胆中约20克左右，佩戴身旁，每日嗅吸至少3次，可用于疫情期间日常防护。气味消失后更换中药内容物。
辟瘟囊。取羌活、大黄、柴胡、苍术、细辛、吴茱萸，将以上诸药洁净、干燥、粉碎(注意不要做成太细的粉末)，分别等量装入香囊内胆中约20克左右，佩戴身旁，每日嗅吸至少3次。该囊出自清代名医吴尚先《理瀹(yuè)骈文》。其中羌活、柴胡主表主升;吴茱萸、大黄主降;苍术、细辛主里又主表。六味药物配合，可通调六经，使气机调畅，邪不内生，湿、寒、热、瘀可散，能针对新冠肺炎的核心病机“湿、热、毒、瘀、虚”发挥作用。尤其适用于尚未感受邪气的易感人群。
辛香开窍囊。取苏合香、冰片、石菖蒲、薄荷、辛夷(或者玉兰花的花瓣)，制作用法与上类似。此囊有开窍醒神、辟秽浊的作用，适用于神昏、头晕耳鸣、鼻塞不通的人群。
清香安神囊。取合欢花、干柠檬、远志、金盏菊、百合花，制作用法与上类似。此囊能清心除烦、安神助眠，平时失眠多梦、心烦易怒、情志忧郁的人适用。
芳香美颜囊。取桃花、红花、玫瑰花、百合花、白芷、甘松。制作用法与上类似。此囊有养颜美容、润肤祛斑功效，面部色斑、皮肤粗燥暗沉的人群可用。
需要提醒，香囊适用于大部分人佩戴，但有以下情况者不宜使用：安神醒脑的香囊不适合睡眠不好者用;有活血化瘀药物的香囊不适合妇女月经期、孕期用;有过敏体质者不建议用香囊;口干舌燥、津液不足者不建议用。
一般情况下，香囊放在身上、车内、办公室或家庭居室内都可以。此外，香囊中的药物重在辨证配伍，而不在价格高低，不必追捧价格高昂。另外，香囊只能作为辅助治疗应用，生病后还是要配合内、外用药等主要治疗方法，同时注意保健和锻炼
香囊は中医学における佩香療法の一種であり、芳香性薬草の粉末を特製の布袋に詰め、身に付けて薬の香りを揮発させることで疾病を予防・治療する方法である。中国におけるその歴史は古く、周王朝時代には香囊を佩用し、蘭の湯で沐浴する疾病予防の習俗があった。湖南省長沙市馬王堆一号漢墓からは穢れを払い健康を守る香囊が出土しており、漢代の人々が既に香囊を用いた疾病予防に長けていたことを示している。唐代の孫思邈が著した『備急千金要・傷寒方上』に記載された各種疫病予防薬方では、芳香性薬材が主成分として選ばれており、多くの薬法が香囊を身につける形で用いられていた。東晋時代、葛洪の『肘後備急方・瘴気疫疠温毒諸方』には太乙流金方、虎頭殺鬼方など複数の漢方香袋による疫病予防処方が記載されている。方法は薬を粉末にし、香袋に入れて吊るすことで穢れを払う効果を得るというものだった。疾病治療以外にも、香袋は古代において装飾品・美容・消臭として用いられ、若い男女は香袋を贈り合うことで情愛を託した。
漢方理論では、芳香は「散・行・開」の性質を持ち、湿気除去・穢れ払い・気道開通・脾臓活性化などの効果があるとされる。例えば芳香性のある藿香は湿気除去、薄荷は穢れ払い、麝香は気道開通、佩蘭は脾臓活性化にそれぞれ効果があり、中焦の湿気滞留・意識混濁・脾臓機能低下などの症状に応じて選択される。芳香性漢方薬を香袋の詰め物として使用し、口や鼻から吸入することで、人体の全体的な調節が可能である。現代医学研究により、芳香性漢方薬に含まれる揮発油には一定の抗菌・抗ウイルス作用があることが判明している。複数の研究が、芳香性漢方薬がインフルエンザ、水痘、麻疹、流行性耳下腺炎、慢性呼吸器疾患など多様な疾病に対して予防効果を持つことを示している。
臨床的には、漢方香袋の用途は広く、軽症・緩慢性疾患・慢性難治性疾患・外感性疾患・鼻炎類疾患に加え、目の乾燥・かゆみ・充血・腫痛、湿邪による脾機能低下に伴う頭重感・めまい・意識混濁、足臭・体臭などの体液分泌問題にも適用される。急性期の補助療法としてだけでなく、回復期の維持療法としても活用できる。以下に数種類の香袋の処方例を紹介します。医師の指導のもとで使用してください。
防疫香袋。艾葉、藿香、薄荷、佩蘭、白芷、木香、蒼朮を用意し、これらを清潔に乾燥させた後、粗めに粉砕する（過度に細かくしないこと）。各生薬を約20gずつ香袋の内袋に等量ずつ詰め、身につけて毎日少なくとも3回香りを吸入する。感染症流行時の日常的な予防に有効。香りが消えたら中身を交換すること。
疫病除けの香袋。羌活、大黄、柴胡、蒼朮、細辛、呉茱萸を用意し、各生薬を洗浄・乾燥後、粉砕する（粉末が細かくなりすぎないよう注意）。それぞれ同量（約20g）を香袋の内袋に入れ、身につけて毎日少なくとも3回嗅ぐ。本香袋は清代の名医・呉尚先『理瀹骈文』に由来する。羌活・柴胡は表証・昇気作用を主とし、呉茱萸・大黄は降気作用を主とし、蒼朮・細辛は裏証・表証両方の作用を主とする。六種の薬材を配合することで六経を通調させ、気機を調和させ邪気を内生させず、湿・寒・熱・瘀を散じ、新型コロナウイルス肺炎の核心病機である「湿・熱・毒・瘀・虚」に作用する。特に邪気に感染していない感受性の高い人々に適する。
辛香開竅袋。蘇合香、氷片、石菖蒲、薄荷、辛夷（またはモクレンの花弁）を用い、製法・用法は上記と同様。開竅醒神・穢濁を払う作用があり、意識混濁・めまい耳鳴り・鼻詰まりのある者に適する。
清香安神香袋。合歓の花、乾燥レモン、遠志、キンセンカ、百合の花を使用し、製法・用法は上記と同様。心を清め煩わしさを除き、精神を安定させて睡眠を助ける。普段から不眠・多夢、心煩易怒、情緒不安定な方に適する。
芳香美顔香袋。桃花、紅花、バラの花、百合の花、白芷、甘松を配合。製法・用法は上記と同様。この香袋は美肌効果、潤い肌・シミ除去に効き、顔のシミ、肌荒れ・くすみが気になる方に適する。
注意点として、香袋は大部分の方に適していますが、以下の状況の方は使用を避けてください：安神醒脳の香袋は睡眠障害のある方には不向きです；活血化瘀の薬物を含む香袋は女性の月経期・妊娠期には不向きです；アレルギー体質の方は香袋の使用をお勧めしません；口渇・舌燥・津液不足の方は使用を控えてください。
通常、香袋は身体に身につけたり、車内、オフィス、家庭の居室に置くことができます。なお、香袋の薬効は価格の高低ではなく、弁証に基づく配合が重要です。高価なものを追い求める必要はありません。また、香袋は補助療法としてのみ使用でき、病気になった場合は内服薬や外用薬などの主要な治療法と併用し、同時に健康管理と運動に注意する必要があります。
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