夏の疲れを引きずっている方
冬に備えたい方
足湯はおススメです！
Youtubeにも
足湯おすすめ動画を
載せていますので、
参考までに
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気養生でイチオシの養生法
「足湯」
試した時に実感することもあれば
続けてみてわかることもあります。
「足湯なんて誰でも知っているものでしょ」
と思うかもしれませんが、
”誰でも知っている”ということは、
”誰にでも取り組みやすいからこそ広まっている”
ということでもあります。
シンプルでありながら
「実践するときのポイント」や
「続けるコツ」を、
気養生で身につけていけると、
その習慣は宝になっていくと思います。
足湯おすすめの時期になってきました。
どうぞ、このシンプルで心地いい養生法で
秋冬を少しでも元気に過ごせますように。
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どんな足湯器が良いの？
と聞かれることもあるので
参考までに
深型バケツ
加熱式足湯器
