心と身体がよろこぶ気功ライフ

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のいろいろブログ

秋の養生に・・・（秋梨膏）

気功法・養生法

我が家にある

風邪予防の中に

「秋梨膏」があります。

中国で買ったもの。

ちょうど、季節が秋なので

買ってきました！

季節にあったもので

季節に対してのケアをする。

そういうことを大切にしています。

動画も作ったので

参考になれば。