心と身体がよろこぶ気功ライフ

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のいろいろブログ

二十四節気・季節に合わせる養生(気養生)

季節に合わせて暮らすススメ

季節養生

 

昔の「二十四節気養生」さまをご紹介した記事を

あらためてまとめました。

 

お時間がある時に

参考にしてください。

 

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【春】


二十四節気「立春」

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二十四節気「雨水」

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二十四節気「啓蟄」

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二十四節気「春分」

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二十四節気「清明」

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二十四節気「穀雨」

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【夏】


二十四節気「立夏」

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二十四節気「小満」

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二十四節気「芒種」

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二十四節気「夏至」

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二十四節気「小暑」

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二十四節気「大暑」

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【秋】

 

二十四節気「立秋」

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二十四節気「処暑」 

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二十四節気「白露」

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二十四節気「秋分」

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二十四節気「寒露」

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二十四節気「霜降」

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【冬】


二十四節気「立冬」

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二十四節気「小雪」

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二十四節気「大雪」

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二十四節気「冬至」

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二十四節気「小寒」

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二十四節気「大寒」

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