気功が気になる方に
少しでも参考になれば。。。
養生気功塾のホームページより
（養生気功塾とは）
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気功については、あれこれ語るより、まずは体験してください。ココロとカラダで体験してほしいと思います。
教室ではまず「動功」と呼ばれる気功の練習をします。身体を動かして行う気功法です。
功法は「仙人長寿功」「還童功」「気功ストレッチ」を主に行います。
見た目は体操のようなものと想像してください。
どなたでも無理なく始められますので、どうぞお気軽に参加してみてください。
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まずは体験してほしい！
これは一番思うことです。
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「おいしいものを食べたい」「旅行に行きたい」「きれいになりたい」「仕事で成功したい」「有名になりたい」「健康でいたい」「長生きしたい」…皆さん、いろいろな願望をお持ちではないですか？
夢や希望を持ちそれに向かって進むことは楽しいことだと思います。
こういう願望も…“生きているからこそ”…だと考えれば、そういうことができる自分に感謝をする気持ちになりませんか。それは自分の命に感謝することだとも言えますね。では、その命にもう少し向き合って大切にすることを考えてみるのはいかがでしょうか。
私たちは、この“身体”と“心”とで生きています。
どちらかだけでは命として存在できないのは誰もがわかることだと思います。
“心”は見えませんが、誰もが持っているものですよね。
目で確認できないけれど“心”はあります。見えないものは「無い」わけではないのです。
空気、気温、電気などもそうですね、機械に通して数値として確認でき、電気は電球などを通し光として確認できるようになりますが、そのものは見えませんね。そして、これらの言葉には｢気｣という文字が使われています。
他にも、元気、病気、本気、気合、気力、気配り、気付きなど、｢気｣のつく言葉で日常的に使っている言葉は多くあります。
あらためて｢気｣｢気功｣と言われると“わからない”と思われるかもしれませんが、実は、とても身近な話なのです。
古代人たちが長い時をかけてこの大自然や宇宙を観察して発見した法則は“人が生きるため”に役に立つものがほとんどです。
そこに重要な要素として「気」が出てきます。
少し想像してみてください…。「気功」は何千年もの時を経て、なおも衰えることなく伝わっている教えなのです。多くの先人が生活に取り入れ、その智恵を伝えてくれたのです。
それを考えるだけでも、どういう教えなのか知りたくなりませんか？
長い歴史の中で、多くの方が体験し伝えてきたという事実。そういう事実は、それだけで気功の魅力を物語っていると思うのです。
気功には長い歴史があり、いろいろな分野で発展してきました。その中のほんの一部分だけを見て、それが気功だと思われてしまいがちですが、気功の教えは「生活すべて」「生きることすべて」に対しての智慧で溢れています。そんな教えにふれてほしくて『養生気功塾』をはじめました。
養生とは文字通り「生を養う」こと。そして気功の特徴は「心と身体の調整」です。自分らしく生きるために、気功をおすすめしたいと思っています。
｢自分に向き合うこと、始めませんか｣
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どこでもお待ちしています！
