以前もご紹介した
道家養生から
今回も二つに絞ってご紹介
参考にしてください
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道家養生から
今回も二つに絞ってご紹介
参考にしてください
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9 畅通的经络需要：清净心。一切七情六欲都会破坏清净心，从而破坏经络的正常运行。
10 维持健康的身体不仅需要“增收（增加气血）”，也需要“节支（减少血气的损耗）”。
10 维持健康的身体不仅需要“增收（增加气血）”，也需要“节支（减少血气的损耗）”。
訳
9 清らかな経絡には、清らかな心が必要です。あらゆる感情や欲望は純粋な心を破壊し、それによって経絡の正常な働きを破壊します。
10 健康な体を維持するためには、「入れて増やす（気血を増やす）」だけでなく、「節減する（気血の損失を減らす）」ことも必要です。
10 健康な体を維持するためには、「入れて増やす（気血を増やす）」だけでなく、「節減する（気血の損失を減らす）」ことも必要です。
これまでの記事も参考までに
