風邪、インフル予防茶

今年は、風邪やインフルエンザが

流行っているようなので…

その予防にも

気をつけています。

手洗いなどは基本として

注意しています。

今回は、

予防のための養生茶で

最近の作ったものをご紹介します。

他にもいろいろありますし

ご自身の好きなもので

予防に役立てるのが

良いのかなと思います。

みかんの塩蒸し湯

みかんと塩を入れて蒸したもの

今回は湯（スープ）としているので

水も入れました。

なかなか強烈な味になります。

キンカン甘露煮を少し薄めて

以下は、

なかなか手に入らないかもですが

記録も兼ねて載せます

枇杷の塩漬け茶

梨膏糖茶
（梨膏糖をお湯でといたもの）

莓茶
以下を参考に

立秋莓茶（風邪予防にも）

記録を兼ねてのご紹介でした。