心と身体がよろこぶ気功ライフ

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のいろいろブログ

風邪予防に足湯

「足湯」

免疫力をアップさせるのに
おススメの養生法。

風邪予防にぜひ!



楽しんでやると
さらに良いと思いますので

足湯剤なども取り入れながらだと
楽しいのではないかと思います。


動画も参考までに