鼻洗い（花粉症の対処のひとつ）

花粉症時期の対処のひとつ

「鼻洗浄（鼻洗い）」

今は手軽な洗浄器も売っていますね！

ありがたい！

写真は今年の新入りです！

まだ使っていないので使い心地はわかりませんが…

気功をやるようになって

あまり花粉に悩まされることはありませんが、

それでも

花粉が多いころは

鼻洗いをしておきます。

ひどくなる前に…

ですね。

養生気功塾のyoutubeチャンネルにも

鼻洗いの動画を載せてあります。

花粉症養生（鼻洗い）

以前のブログも参考までに

「花粉症に目、鼻洗い」

「花粉症対策」