乾燥なつめ（保存用）

長野の実家の棗（なつめ）

今年も…

干して・蒸して

また、干して・蒸して・・・

濃厚で甘～い棗になりました！

おいしくてパクパク食べてしまいます！

冬を元気で過ごせるよう

自然界からのサポートしてもらっているようです。