養生茶（茶養生）

中国茶もよく飲みますが

薬膳茶・養生茶もよく飲みます。

今年は

棗茶がおいしくて

良く飲んでいます。

棗だけの時もあれば、

菊花などと一緒に飲んでいます。

茶養生

これも、

楽しく生活に取り入れられると

いいなと思います！

「気功的養生ライフチャンネル」に

気まぐれで

気養生のいろいろも

載せていこうかなと思っています。

ということで

短い動画ですが

「茶養生」

茶養生（武当道茶）

気まぐれで